home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rak3 • 16. marca 2024 o 17:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Imperia to San Remo | Italy 🇮🇹

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,8 km
schedule Čas
01:23:57
landscape Nastúpané
654 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 72,9 km/h
Výkon 176 W 293 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 848 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • 16. mája 2025 o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 18,6 km
schedule 00:46:45
landscape 183 m
Rak3 • 15. mája 2025 o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2

trending_up 32,4 km
schedule 01:27:57
landscape 468 m
Rak3 • 14. mája 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z1

trending_up 19,3 km
schedule 00:53:57
landscape 83 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Milan - San Remo Start through Flats Milan - San Remo Start through Flats open_in_new
22,04 km  0 %
 45:02
29,4 km/h
29,4 km/h 175 W 140 bpm 37:37
35,2 km/h
Via Cipressa climb (Virtual ride) Via Cipressa climb (Virtual ride) open_in_new
5,47 km  4.2 %
 19:39
16,7 km/h
16,7 km/h 178 W 142 bpm 14:46
22,2 km/h
Cipressa first part Cipressa first part open_in_new
2,26 km  4.9 %
 08:39
15,7 km/h
15,7 km/h 181 W 142 bpm 06:18
21,5 km/h
Cipressa last part Cipressa last part open_in_new
2,91 km  4.8 %
 10:03
17,4 km/h
17,4 km/h 175 W 142 bpm 07:41
22,7 km/h
Discesa Cipressa Discesa Cipressa open_in_new
3,18 km  -7 %
 02:49
67,8 km/h
67,8 km/h 159 W 134 bpm 02:49
67,8 km/h
Milan - San Remo Flat Section Milan - San Remo Flat Section open_in_new
8,71 km  -0.1 %
 15:08
34,6 km/h
34,6 km/h 176 W 139 bpm 12:51
40,7 km/h
Flats through finish Flats through finish open_in_new
17,30 km  0 %
 31:45
32,7 km/h
32,7 km/h 178 W 140 bpm 27:44
37,4 km/h
Giro 2015 s1 climb Giro 2015 s1 climb open_in_new
1,39 km  0.6 %
 02:15
37,0 km/h
37,0 km/h 177 W 139 bpm 01:52
44,6 km/h
Via Duca D'Aosta climb (Virtual ride) Via Duca D'Aosta climb (Virtual ride) open_in_new
3,43 km  4.8 %
 10:23
19,8 km/h
19,8 km/h 182 W 141 bpm 07:58
25,9 km/h
Segment 6 Segment 6 open_in_new
0,39 km  -5.7 %
 00:25
56,6 km/h
56,6 km/h 174 W 144 bpm 00:25
56,6 km/h
Discesa Poggio Rouvy Discesa Poggio Rouvy open_in_new
3,14 km  -4.5 %
 02:59
63,2 km/h
63,2 km/h 173 W 138 bpm 02:59
63,2 km/h
Milan - San Remo Finish Milan - San Remo Finish open_in_new
1,68 km  -0.1 %
 02:24
42,1 km/h
42,1 km/h 173 W 138 bpm 01:58
51,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up