home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 15. marca 2024 o 18:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 54_Intervals

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:28:08
landscape Nastúpané
2,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 20,2 km/h
Výkon 351 W 542 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 372 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • 30. apríla 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run 43_Bridges

trending_up 20,8 km
schedule 02:30:50
landscape 84 m
Capitan_McFreedom • 29. apríla 2025 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run 42_City_Run

trending_up 24,8 km
schedule 02:32:44
landscape 248 m
Capitan_McFreedom • 27. apríla 2025 o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 41_Salomon_Dragon_Trails

trending_up 52,7 km
schedule 06:34:30
landscape 1 443 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oval- Devinska 4x250m Oval- Devinska 4x250m open_in_new
1,06 km  -0.4 %
 05:01
12,7 km/h
12,7 km/h 353 W 168 bpm 03:27
18,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up