home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
igorosb • 19. marca 2024 o 15:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Temple Trek in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,7 km
schedule Čas
01:20:25
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,8 km/h 53,2 km/h
Výkon 195 W 628 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 897 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

igorosb • Predvčerom o 15:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:19
landscape 0 m
igorosb • 9. mája 2025 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,7 km
schedule 01:20:34
landscape 43 m
igorosb • 8. mája 2025 o 13:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:54
41,0 km/h
41,0 km/h 215 W 159 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 10:45
36,6 km/h
36,6 km/h 227 W 162 bpm 09:03
43,5 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:45
40,1 km/h
40,1 km/h 87 W 160 bpm 00:29
62,2 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 10:54
38,9 km/h
38,9 km/h 230 W 178 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 04:42
32,8 km/h
32,8 km/h 195 W 162 bpm 03:22
45,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up