home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
igorosb • Včera o 10:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,7 km
schedule Čas
01:20:34
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 15,3 km/h
Výkon 362 W 454 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 134 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

igorosb • Predvčerom o 13:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:17
landscape 0 m
igorosb • 7. mája 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:17
landscape 0 m
igorosb • 4. mája 2025 o 19:11
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Evening Row

trending_up 0,6 km
schedule 00:11:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 05:21
11,4 km/h
11,4 km/h 346 W 159 bpm 03:25
17,8 km/h
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 11:34
11,6 km/h
11,6 km/h 349 W 159 bpm 07:20
18,2 km/h
500m 500m open_in_new
0,50 km  0.2 %
 02:33
11,7 km/h
11,7 km/h 355 W 160 bpm 01:55
15,6 km/h
5time lake 5time lake open_in_new
11,11 km  0 %
 55:54
11,9 km/h
11,9 km/h 362 W 162 bpm 40:22
16,5 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up