home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 19. marca 2024 o 17:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 57_Sandberg_Morava

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:23:26
landscape Nastúpané
249 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 14,6 km/h
Výkon 277 W 429 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 945 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • Predvčerom o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 61_Community_Run

trending_up 9,2 km
schedule 01:08:17
landscape 43 m
Capitan_McFreedom • Včera o 15:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:49
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • 17. júna 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/036

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:20
8,3 km/h
8,3 km/h 347 W 140 bpm 02:29
11,1 km/h
Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) open_in_new
0,39 km  15 %
 03:42
6,4 km/h
6,4 km/h 361 W 146 bpm 03:16
7,2 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2019 #48 INOV-8 TRAILTOUR 2019 #48 open_in_new
4,73 km  0 %
 32:38
8,7 km/h
8,7 km/h 278 W 140 bpm 32:38
8,7 km/h
Sandberg Yellow to crossroad Sandberg Yellow to crossroad open_in_new
0,70 km  9.6 %
 05:38
7,4 km/h
7,4 km/h 349 W 152 bpm 04:05
10,3 km/h
Waitov lom > Sandberg (po modrej) Waitov lom > Sandberg (po modrej) open_in_new
1,08 km  0.5 %
 06:49
9,5 km/h
9,5 km/h 305 W 143 bpm 05:24
12,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up