home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 21. marca 2024 o 13:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Fartlek

Podkúriť pod kotlom 80%

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:01:01
landscape Nastúpané
238 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 15,6 km/h
Výkon 346 W 672 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 771 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Včera o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3h Vytrvalost 65% FTP 195W

trending_up 105,3 km
schedule 03:00:29
landscape 161 m
Marcelusko • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
x - x x - x open_in_new
1,32 km  4.3 %
 08:20
9,5 km/h
9,5 km/h 402 W 147 bpm 06:07
13,0 km/h
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer Kobyla - severny obchvat - zapadny smer open_in_new
2,81 km  2.4 %
 17:02
9,9 km/h
9,9 km/h 377 W 144 bpm 11:52
14,2 km/h
Pod Devínskou Kobylou > Nad Devínom (po modrej cyklo) Pod Devínskou Kobylou > Nad Devínom (po modrej cyklo) open_in_new
2,46 km  -0.2 %
 15:02
9,8 km/h
9,8 km/h 338 W 139 bpm 12:10
12,1 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 07:53
9,7 km/h
9,7 km/h 351 W 142 bpm 05:23
14,2 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:36
8,7 km/h
8,7 km/h 379 W 143 bpm 01:47
12,7 km/h
kopec na zltej kopec na zltej open_in_new
0,24 km  7.7 %
 01:27
9,8 km/h
9,8 km/h 483 W 152 bpm 01:23
10,3 km/h
od zltej mimo znacky od zltej mimo znacky open_in_new
0,69 km  5.6 %
 04:53
8,5 km/h
8,5 km/h 361 W 148 bpm 04:25
9,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up