•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Liege from Adrimont | Belgium
trending_up
Vzdialenosť
54,2 km
schedule
Čas
01:48:37
landscape
Nastúpané
1 045 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,9 km/h | 72,4 km/h |
| Výkon | 232 W | 894 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 148 bpm |
| Energetický výdaj | 1 445 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,9 km
schedule
00:16:55
landscape
155 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,3 km
schedule
01:24:51
landscape
513 m
•
rowing Workout - Posilka #23
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Andrimont
Andrimont
open_in_new
3,60 km 5.6 %
|
14:42
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 255 W | 122 bpm |
14:42
14,7 km/h
|
||||
|
dá-lhe agora que é sempre a descer...
dá-lhe agora que é sempre a descer...
open_in_new
9,57 km -3.5 %
|
10:36
54,2 km/h
|
54,2 km/h | 199 W | 117 bpm |
09:51
58,3 km/h
|
||||
|
Rue Basse Desnie [Virtual]
Rue Basse Desnie [Virtual]
open_in_new
1,51 km 8.1 %
|
07:22
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 265 W | 130 bpm |
06:18
14,4 km/h
|
||||
|
Redoute (du virage au banc) (Tacx)
Redoute (du virage au banc) (Tacx)
open_in_new
1,58 km 9.8 %
|
08:10
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 268 W | 130 bpm |
01:43
55,1 km/h
|
||||
|
First climb
First climb
open_in_new
1,40 km 7.1 %
|
05:08
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 257 W | 126 bpm |
01:32
54,7 km/h
|
||||
|
Roche aux faucons
Roche aux faucons
open_in_new
1,31 km 9.8 %
|
05:23
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 286 W | 130 bpm |
04:43
16,7 km/h
|
||||
|
Les Gonhis/Boncelles
Les Gonhis/Boncelles
open_in_new
1,74 km 5.2 %
|
06:44
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 244 W | 123 bpm |
01:55
54,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre