home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PetoMurin • 24. marca 2024 o 12:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Cesta Run 🏃🏻

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
01:44:50
landscape Nastúpané
297 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 21,7 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 311 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin • Včera o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Intervals Run 🏃

trending_up 11,7 km
schedule 00:57:13
landscape 31 m
PetoMurin • Predvčerom o 5:57
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:43:59
landscape 0 m
PetoMurin • Predvčerom o 17:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Farma - rybnik Farma - rybnik open_in_new
0,65 km  6.5 %
 04:32
8,7 km/h
8,7 km/h - 143 bpm 03:58
9,9 km/h
BA Vajspeter Uphill BA Vajspeter Uphill open_in_new
0,86 km  7.8 %
 06:12
8,4 km/h
8,4 km/h - 149 bpm 05:22
9,7 km/h
Trail Kamenny potok - Tri Duby Trail Kamenny potok - Tri Duby open_in_new
1,50 km  3.7 %
 10:27
8,6 km/h
8,6 km/h - 149 bpm 09:07
9,8 km/h
Cesta mládeže Down Cesta mládeže Down open_in_new
1,22 km  -2.2 %
 06:27
11,4 km/h
11,4 km/h - 147 bpm 05:39
13,0 km/h
posledný interval posledný interval open_in_new
0,88 km  -0.8 %
 04:29
11,7 km/h
11,7 km/h - 148 bpm 03:48
13,8 km/h
Žltá dole od potôčika Žltá dole od potôčika open_in_new
2,21 km  -3.6 %
 12:20
10,7 km/h
10,7 km/h - 146 bpm 11:21
11,7 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:33
13,2 km/h
13,2 km/h - 140 bpm 01:07
18,3 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 07:04
11,7 km/h
11,7 km/h - 152 bpm 05:37
14,7 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 00:56
9,7 km/h
9,7 km/h - 155 bpm 00:26
20,8 km/h
Riazanskou k Polusu Riazanskou k Polusu open_in_new
0,94 km  -0.7 %
 04:45
11,9 km/h
11,9 km/h - 150 bpm 03:28
16,3 km/h
Tomasikova 1 Tomasikova 1 open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 02:04
12,0 km/h
12,0 km/h - 156 bpm 01:42
14,6 km/h
Tomasikova 2 Tomasikova 2 open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:21
11,8 km/h
11,8 km/h - 157 bpm 01:28
18,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up