home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Attila848 • 24. marca 2024 o 10:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
01:56:43
landscape Nastúpané
389 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 18,4 km/h
Výkon 334 W 497 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 322 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Attila848 • Predvčerom o 7:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:32:55
landscape 237 m
Attila848 • 16. júna 2025 o 7:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:44:26
landscape 253 m
Attila848 • 17. júna 2025 o 8:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:34:27
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
mlynska hore od family cafe mlynska hore od family cafe open_in_new
0,77 km  3 %
 04:37
10,1 km/h
10,1 km/h 350 W 135 bpm 03:20
14,0 km/h
Laskomerská cesta Laskomerská cesta open_in_new
1,88 km  -3.4 %
 09:24
12,0 km/h
12,0 km/h 316 W 133 bpm 08:28
13,3 km/h
?Lazovná #2 ?Lazovná #2 open_in_new
0,33 km  0.1 %
 01:44
11,4 km/h
11,4 km/h 361 W 137 bpm 01:12
16,5 km/h
BB (žel.stanica) - Vartovka (Hvezdáreň) po žltej BB (žel.stanica) - Vartovka (Hvezdáreň) po žltej open_in_new
3,02 km  7.2 %
 22:49
8,0 km/h
8,0 km/h 379 W 136 bpm 21:42
8,4 km/h
Po zltej na odbocku ra2n Po zltej na odbocku ra2n open_in_new
1,67 km  2.8 %
 11:02
9,1 km/h
9,1 km/h 350 W 135 bpm 09:17
10,8 km/h
na Vartovku na Vartovku open_in_new
0,74 km  10.3 %
 05:49
7,6 km/h
7,6 km/h 409 W 139 bpm 04:22
10,2 km/h
Finish Vartovka Finish Vartovka open_in_new
0,48 km  8.6 %
 03:26
8,4 km/h
8,4 km/h 409 W 142 bpm 02:48
10,3 km/h
Štadlerovo nábrežie Štadlerovo nábrežie open_in_new
0,64 km  -0.4 %
 04:39
8,3 km/h
8,3 km/h 249 W 131 bpm 02:08
18,0 km/h
cyklochodník za štadiánom - hore cyklochodník za štadiánom - hore open_in_new
0,33 km  1.9 %
 01:53
10,5 km/h
10,5 km/h 339 W 145 bpm 01:34
12,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up