•
Beh
directions_runBeh - Z práce do Lukavice cez Kozlínec ⛰️
krásna technická trasa 👣
trending_up
Vzdialenosť
16,5 km
schedule
Čas
01:20:07
landscape
Nastúpané
545 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 31,4 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 819 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Run
trending_up
32,0 km
schedule
01:45:00
landscape
377 m
•
rowing InlineSkate - Morning Inline Skate
trending_up
18,1 km
schedule
01:18:10
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
32,3 km
schedule
04:22:21
landscape
1 852 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
?Lazovná #2
?Lazovná #2
open_in_new
0,33 km 0.1 %
|
01:32
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 146 bpm |
01:12
16,5 km/h
|
||||
|
BB - Urpín - Vartovka (Hvezdáreň)
BB - Urpín - Vartovka (Hvezdáreň)
open_in_new
2,69 km 7.8 %
|
17:26
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 141 bpm |
15:47
10,2 km/h
|
||||
|
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia
open_in_new
0,43 km 8.7 %
|
02:46
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 130 bpm |
01:40
15,3 km/h
|
||||
|
urpin serpentines
urpin serpentines
open_in_new
1,12 km 12.7 %
|
08:21
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 142 bpm |
07:49
8,6 km/h
|
||||
|
na Vartovku
na Vartovku
open_in_new
0,74 km 10.3 %
|
04:41
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 146 bpm |
04:22
10,2 km/h
|
||||
|
Finish Vartovka
Finish Vartovka
open_in_new
0,48 km 8.6 %
|
02:48
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 150 bpm |
02:48
10,3 km/h
|
||||
|
Na Kozlinec
Na Kozlinec
open_in_new
2,46 km 5.3 %
|
14:43
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 148 bpm |
12:48
11,5 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #20 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #20 - climb
open_in_new
0,61 km 12.9 %
|
04:28
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 154 bpm |
03:54
9,4 km/h
|
||||
|
Mičinské lúky - Hrabová
Mičinské lúky - Hrabová
open_in_new
4,22 km -2.3 %
|
19:07
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 130 bpm |
19:07
13,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre