home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 24. marca 2024 o 11:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nikto nikde 👀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:47:58
landscape Nastúpané
540 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 20,8 km/h
Výkon 280 W 406 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 188 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Včera o 7:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,8 km
schedule 00:12:54
landscape 19 m
martinciznar • Včera o 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike REGE výjazd na Tri Kríže

trending_up 39,5 km
schedule 02:16:09
landscape 1 044 m
martinciznar • 4. mája 2025 o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 14,0 km
schedule 01:17:54
landscape 182 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podlavice Vymole Riecanske s., cesta hore Podlavice Vymole Riecanske s., cesta hore open_in_new
4,99 km  6.6 %
 47:41
6,3 km/h
6,3 km/h 294 W 143 bpm 35:22
8,5 km/h
Podlavická cesta Climb Podlavická cesta Climb open_in_new
0,53 km  16.4 %
 05:40
5,7 km/h
5,7 km/h 302 W 140 bpm 02:50
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,62 km  12.5 %
 06:57
5,4 km/h
5,4 km/h 300 W 142 bpm 03:19
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,40 km  15 %
 03:22
7,2 km/h
7,2 km/h 298 W 146 bpm 01:43
14,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,66 km  8.9 %
 04:31
8,8 km/h
8,8 km/h 299 W 144 bpm 03:02
13,0 km/h
RIECANSKE SEDLO STOJKA RIECANSKE SEDLO STOJKA open_in_new
0,20 km  14.2 %
 02:21
5,1 km/h
5,1 km/h 290 W 151 bpm 01:17
9,2 km/h
Koreňovka trail Koreňovka trail open_in_new
1,73 km  3 %
 15:51
6,5 km/h
6,5 km/h 282 W 146 bpm 09:01
11,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up