•
Beh
directions_runBeh - 63_Kobyla_Devin_Sandberg
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:26:45
landscape
Nastúpané
487 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,4 km/h | 15,2 km/h |
| Výkon | 282 W | 504 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 896 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 60_Runde_Dunaj
trending_up
5,0 km
schedule
00:36:02
landscape
12 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:12:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vodárnička
Vodárnička
open_in_new
0,59 km 8.8 %
|
05:42
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 309 W | 123 bpm |
03:47
9,4 km/h
|
||||
|
Hore na vodáreň_2
Hore na vodáreň_2
open_in_new
1,00 km 13.3 %
|
08:36
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 365 W | 136 bpm |
08:36
7,0 km/h
|
||||
|
Vybehni Kobylu
Vybehni Kobylu
open_in_new
1,93 km 12.2 %
|
17:48
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 355 W | 159 bpm |
16:44
6,9 km/h
|
||||
|
2DK finish
2DK finish
open_in_new
0,72 km 17.8 %
|
07:48
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 362 W | 172 bpm |
06:45
6,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,37 km 15.6 %
|
03:45
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 357 W | 172 bpm |
02:37
8,4 km/h
|
||||
|
Kobyla-kostol_zbeh
Kobyla-kostol_zbeh
open_in_new
2,90 km -11.2 %
|
20:26
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 189 W | 135 bpm |
12:21
14,1 km/h
|
||||
|
Zbeh ku križovatke
Zbeh ku križovatke
open_in_new
0,68 km -18.9 %
|
05:34
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 145 W | 145 bpm |
02:21
17,3 km/h
|
||||
|
Tobogan z červenej po odbočku ku skalam
Tobogan z červenej po odbočku ku skalam
open_in_new
0,87 km -12.1 %
|
06:11
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 194 W | 130 bpm |
03:30
14,9 km/h
|
||||
|
Hadia cesta
Hadia cesta
open_in_new
0,52 km 14.5 %
|
04:44
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 324 W | 137 bpm |
03:30
8,9 km/h
|
||||
|
Hadia cesta po drevenu Majku modru
Hadia cesta po drevenu Majku modru
open_in_new
2,06 km -2.2 %
|
13:03
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 265 W | 143 bpm |
10:42
11,6 km/h
|
||||
|
Waitov lom > Sandberg (po modrej)
Waitov lom > Sandberg (po modrej)
open_in_new
1,08 km 0.5 %
|
07:13
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 267 W | 146 bpm |
05:24
12,0 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre