home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Manco • 28. marca 2024 o 11:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 02. Get In the Zone in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
00:45:55
landscape Nastúpané
283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,7 km/h 76,2 km/h
Výkon 140 W 202 W
Kadencia 87 rpm -
Energetický výdaj 366 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Manco • Predvčerom o 13:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na tréning

trending_up 15,8 km
schedule 00:34:29
landscape 51 m
Manco • Predvčerom o 14:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:00
landscape 0 m
Manco • Predvčerom o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z tréningu

trending_up 16,3 km
schedule 00:37:53
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
6,86 km  0 %
 23:58
17,2 km/h
17,2 km/h 137 W - 10:42
38,5 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 14:25
8,7 km/h
8,7 km/h 143 W - 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 08:21
8,2 km/h
8,2 km/h 148 W - 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:29
55,4 km/h
55,4 km/h 166 W - 01:13
67,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up