home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 29. marca 2024 o 5:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Devínska Kobyla 1000+ 🏃🏻‍♂️

Dnes to bola paráda, výborne sa mi bežalo! Krásna trasa, krásne slnečné ráno a jarný les ☺️
Tesne, tesne... párkrát som zabehol, inak by to bolo s prehľadom pod 3h.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
02:50:15
landscape Nastúpané
1 089 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 31,9 km/h
Výkon 267 W 578 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 977 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 2. mája 2025 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - z práce / Slavín

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:11
landscape 72 m
simkoma • 2. mája 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride - na besiedku a záhradu 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

trending_up 6,3 km
schedule 00:32:59
landscape 82 m
simkoma • Predvčerom o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:02:43
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Devínska kobyla 1000+ by PH (segment by Kamzík 1000+) Devínska kobyla 1000+ by PH (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
23,48 km  0 %
 03:00:05
7,8 km/h
7,8 km/h 257 W 158 bpm 02:33:10
9,2 km/h
Krčace hore Krčace hore open_in_new
0,84 km  14.1 %
 08:42
5,8 km/h
5,8 km/h 303 W 148 bpm 06:16
8,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:49
7,7 km/h
7,7 km/h 303 W 151 bpm 01:54
11,4 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:31
8,4 km/h
8,4 km/h 307 W 161 bpm 01:04
11,9 km/h
Strmý les pod Kobylou po rázcestie Strmý les pod Kobylou po rázcestie open_in_new
0,37 km  15.4 %
 04:48
4,7 km/h
4,7 km/h 248 W 157 bpm 02:51
7,8 km/h
Čiarkovaný výbeh Čiarkovaný výbeh open_in_new
0,67 km  17.1 %
 09:24
4,3 km/h
4,3 km/h 260 W 160 bpm 05:43
7,0 km/h
zlte C za Kobylou (po odbocku na cervenu) zlte C za Kobylou (po odbocku na cervenu) open_in_new
0,67 km  11.8 %
 06:47
5,9 km/h
5,9 km/h 307 W 162 bpm 05:14
7,7 km/h
Psie skaly climb Psie skaly climb open_in_new
0,54 km  11.8 %
 05:27
6,0 km/h
6,0 km/h 292 W 159 bpm 04:04
8,0 km/h
Kobyla Zaver Kobyla Zaver open_in_new
0,22 km  9.7 %
 02:23
5,5 km/h
5,5 km/h 310 W 162 bpm 01:00
13,0 km/h
Po hrebienku k jarku Po hrebienku k jarku open_in_new
0,94 km  -8 %
 04:38
12,1 km/h
12,1 km/h 233 W 164 bpm 04:38
12,1 km/h
C1 C1 open_in_new
0,76 km  9.2 %
 08:35
5,3 km/h
5,3 km/h 266 W 159 bpm 06:09
7,4 km/h
Krátky výbeh Krátky výbeh open_in_new
0,46 km  9.7 %
 04:16
6,5 km/h
6,5 km/h 317 W 165 bpm 02:52
9,7 km/h
Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka open_in_new
1,42 km  -7 %
 07:30
11,3 km/h
11,3 km/h 252 W 165 bpm 05:40
15,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up