home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Drobec37 • 28. marca 2024 o 17:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Openers on The Fan Flats in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,1 km
schedule Čas
01:07:32
landscape Nastúpané
304 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,0 km/h 67,3 km/h
Výkon 150 W 296 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 102 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 579 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Drobec37 • Predvčerom o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervals Run

trending_up 13,3 km
schedule 01:05:16
landscape 51 m
Drobec37 • Včera o 6:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:13
landscape 0 m
Drobec37 • 7. júla 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond UCI Reverse - from Spawn Point Richmond UCI Reverse - from Spawn Point open_in_new
15,84 km  0 %
 37:23
25,4 km/h
25,4 km/h 157 W 104 bpm 25:47
36,9 km/h
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:39
57,2 km/h
57,2 km/h 134 W 99 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 04:37
14,4 km/h
14,4 km/h 168 W 103 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 03:33
11,6 km/h
11,6 km/h 123 W 94 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:47
50,2 km/h
50,2 km/h 119 W 94 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 06:25
12,7 km/h
12,7 km/h 140 W 100 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:26
30,8 km/h
30,8 km/h 134 W 101 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:44
26,7 km/h
26,7 km/h 129 W 90 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:38
26,8 km/h
26,8 km/h 119 W 90 bpm 00:19
53,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up