home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kapadeli • 15. februára 2023 o 17:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Treshold

NP-274W

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
00:31:35
landscape Nastúpané
148 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 72,8 km/h
Výkon 237 W 407 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 476 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • Včera o 16:35
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 3,9 km
schedule 00:22:12
landscape 0 m
kapadeli • Včera o 17:07
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 3,0 km
schedule 00:15:17
landscape 0 m
kapadeli • Predvčerom o 9:18
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 8,4 km
schedule 00:49:03
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond UCI Reverse - from Spawn Point Richmond UCI Reverse - from Spawn Point open_in_new
15,84 km  0 %
 25:47
36,9 km/h
36,9 km/h 273 W 172 bpm 25:47
36,9 km/h
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:43
51,9 km/h
51,9 km/h 9 W 151 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 02:35
25,7 km/h
25,7 km/h 273 W 164 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 01:45
23,5 km/h
23,5 km/h 250 W 162 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:41
57,5 km/h
57,5 km/h 250 W 161 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 03:24
24,0 km/h
24,0 km/h 262 W 169 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:19
42,2 km/h
42,2 km/h 297 W 181 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 01:47
40,9 km/h
40,9 km/h 323 W 185 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:25
40,8 km/h
40,8 km/h 313 W 185 bpm 00:19
53,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up