•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
📈 GFR rating™: 278 points
Last 60 days average: 552 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1
trending_up
Vzdialenosť
68,9 km
schedule
Čas
04:46:11
landscape
Nastúpané
1 390 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,5 km/h | 66,1 km/h |
| Výkon | 139 W | 521 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Energetický výdaj | 2 666 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Cube
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
42,8 km
schedule
01:14:09
landscape
122 m
•
directions_run Evening trail Run
trending_up
10,3 km
schedule
00:49:58
landscape
213 m
•
rowing Rowing - Afternoon Row
trending_up
7,2 km
schedule
00:40:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rudno-križovatka na Liešno
Rudno-križovatka na Liešno
open_in_new
0,73 km 1.2 %
|
01:47
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 197 W | - |
01:00
43,8 km/h
|
||||
|
od Turca hore
od Turca hore
open_in_new
0,99 km 1.7 %
|
04:00
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 232 W | - |
02:34
23,1 km/h
|
||||
|
od Cintorína do Diviak (cez pole)
od Cintorína do Diviak (cez pole)
open_in_new
2,73 km 0.3 %
|
08:28
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 194 W | - |
08:28
19,4 km/h
|
||||
|
T.Michal-Rakša
T.Michal-Rakša
open_in_new
1,24 km 0.7 %
|
03:26
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 189 W | - |
01:36
46,5 km/h
|
||||
|
Rakša-Mača
Rakša-Mača
open_in_new
1,91 km 3.3 %
|
06:37
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 206 W | - |
04:32
25,3 km/h
|
||||
|
Rakša lúka-studnička pod Drieňkom
Rakša lúka-studnička pod Drieňkom
open_in_new
4,26 km 5.6 %
|
22:56
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 216 W | - |
22:56
11,2 km/h
|
||||
|
Mača-Sedlo za Drieňkom
Mača-Sedlo za Drieňkom
open_in_new
3,66 km 11.5 %
|
38:53
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 175 W | - |
37:03
5,9 km/h
|
||||
|
Čremošné
Čremošné
open_in_new
1,46 km 5.8 %
|
05:57
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 282 W | - |
04:24
20,0 km/h
|
||||
|
Čremošné wall
Čremošné wall
open_in_new
0,59 km 11 %
|
03:14
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 335 W | - |
02:24
14,9 km/h
|
||||
|
DH-Čremošné
DH-Čremošné
open_in_new
1,18 km -8.5 %
|
02:03
34,5 km/h
|
34,5 km/h | - | - |
01:28
48,2 km/h
|
||||
|
cremosne - haj dh
cremosne - haj dh
open_in_new
3,48 km -6.3 %
|
04:33
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 33 W | - |
03:38
57,4 km/h
|
||||
|
Budiš-križovatka Jasenovo
Budiš-križovatka Jasenovo
open_in_new
2,31 km 0 %
|
04:57
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 164 W | - |
03:10
43,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre