•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
20min 4:00 tempo
trending_up
Vzdialenosť
6,6 km
schedule
Čas
00:27:28
landscape
Nastúpané
14,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,3 km/h | 18,3 km/h |
| Výkon | 435 W | 560 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 329 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,6 km
schedule
01:00:15
landscape
159 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:05
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
20,0 km
schedule
01:24:31
landscape
35 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
400m
400m
open_in_new
0,41 km 0 %
|
02:13
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 337 W | 136 bpm |
01:34
15,7 km/h
|
||||
|
5000m
5000m
open_in_new
5,07 km 0 %
|
19:46
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 472 W | 150 bpm |
19:46
15,4 km/h
|
||||
|
1000m
1000m
open_in_new
1,02 km -0.1 %
|
05:34
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 330 W | 139 bpm |
03:57
15,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre