home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
switch91 • 31. marca 2024 o 10:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,7 km
schedule Čas
02:23:57
landscape Nastúpané
398 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 13,1 km/h
Výkon 308 W 574 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 772 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

switch91 • Predvčerom o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,4 km
schedule 00:58:39
landscape 59 m
switch91 • 18. júna 2025 o 10:46
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 4,4 km
schedule 00:32:22
landscape 753 m
switch91 • 18. júna 2025 o 14:40
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 7,0 km
schedule 01:26:06
landscape 193 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moldava - Debraď (cez kopec) Moldava - Debraď (cez kopec) open_in_new
2,48 km  -0.3 %
 16:14
9,2 km/h
9,2 km/h 329 W 162 bpm -
Segment Segment open_in_new
1,68 km  5.4 %
 15:49
6,4 km/h
6,4 km/h 327 W 161 bpm 15:49
6,4 km/h
Od potoka hore Od potoka hore open_in_new
0,77 km  2.9 %
 07:47
5,9 km/h
5,9 km/h 267 W 151 bpm -
3 segmenty
keyboard_arrow_up