home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Slnko • 31. marca 2024 o 6:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Smola beh

Dnes plán 33/1400 nevyšiel. Cca na 8km som zle dostúpil a bolo dobehane. Podvrtnutý členok z piatku opat dostal zabrať. Potom to bola skôr turistika než beh.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
02:23:19
landscape Nastúpané
684 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 18,7 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 432 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko • Včera o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_run D.O.T.

trending_up 28,6 km
schedule 03:36:54
landscape 1 302 m
Slnko • 2. mája 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Jump Rope

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:03
landscape 0 m
Slnko • Predvčerom o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_run TEST: Salomon AERO GLIDE 3 GRVL

trending_up 10,7 km
schedule 00:55:31
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na Skalu zo Zamku na Skalu zo Zamku open_in_new
1,82 km  15.9 %
 19:49
5,5 km/h
5,5 km/h - 146 bpm 17:53
6,1 km/h
Klauža -> Pod Havraňou skalou Klauža -> Pod Havraňou skalou open_in_new
0,61 km  9.9 %
 06:44
5,5 km/h
5,5 km/h - 148 bpm 06:22
5,8 km/h
Havrania skala - Záruby Havrania skala - Záruby open_in_new
1,97 km  8.2 %
 19:25
6,1 km/h
6,1 km/h - 146 bpm 12:55
9,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,80 km  7.7 %
 07:22
6,5 km/h
6,5 km/h - 146 bpm 05:05
9,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up