•
Beh
directions_runBeh - Evening Cleaning mind Run 🤯😊
trending_up
Vzdialenosť
9,6 km
schedule
Čas
01:12:21
landscape
Nastúpané
605 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 20,9 km/h |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 843 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Interval Run 🫀🎢
trending_up
10,2 km
schedule
00:49:20
landscape
41 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:47:14
landscape
33 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,6 km
schedule
01:04:46
landscape
65 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Záruby od odbočky(žltá-červená)
Záruby od odbočky(žltá-červená)
open_in_new
5,03 km 11 %
|
36:21
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 163 bpm |
36:21
8,3 km/h
|
||||
|
Zámocká Climb
Zámocká Climb
open_in_new
1,68 km 9.1 %
|
10:49
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 151 bpm |
10:27
9,7 km/h
|
||||
|
Havrania skala - Záruby
Havrania skala - Záruby
open_in_new
1,97 km 8.2 %
|
12:55
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 171 bpm |
12:55
9,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,80 km 7.7 %
|
05:05
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 171 bpm |
05:05
9,5 km/h
|
||||
|
Záruby -> Havrania skala
Záruby -> Havrania skala
open_in_new
1,74 km -8.6 %
|
13:47
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 140 bpm |
12:13
8,6 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre