home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
valentvladimir • 31. marca 2024 o 8:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:56:55
landscape Nastúpané
285 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,1 km/h
Výkon 381 W 629 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 823 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • Predvčerom o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,0 km
schedule 02:29:24
landscape 34 m
valentvladimir • 19. júna 2025 o 20:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:25:45
landscape 9 m
valentvladimir • 19. júna 2025 o 20:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:28:13
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kohútik - kostel Kohútik - kostel open_in_new
1,95 km  -0.6 %
 10:44
10,9 km/h
10,9 km/h 375 W 162 bpm 10:44
10,9 km/h
Kostel down Kostel down open_in_new
1,48 km  -2.5 %
 07:40
11,6 km/h
11,6 km/h 359 W 155 bpm 07:31
11,8 km/h
Na Kohútik Na Kohútik open_in_new
1,69 km  1.6 %
 11:48
8,6 km/h
8,6 km/h 322 W 143 bpm 10:37
9,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up