•
Bicykel
directions_bikeRecovery Ride
Vykrútiť, dokončit chýbajúcu 100vku zo včera a relax na cyklotrase 🙂
Krása, takto ma vyzerať cyklotrasa 👍 žiadne zbytočné odbočky a križovanie s premávkou, stačí si už iba domyslieť vyššie hory a mohla by sa porovnávať aj s Alpe Adria v Tarvisiu 🙂
trending_up
Vzdialenosť
106 km
schedule
Čas
03:44:02
landscape
Nastúpané
1 025 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,4 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 175 W | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 648 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lysá Hora ⛰️ The Idyllic Climb 🥰
trending_up
131,8 km
schedule
04:53:12
landscape
2 222 m
•
directions_bike Lighting Test 🔦
trending_up
62,2 km
schedule
02:43:01
landscape
1 003 m
•
directions_bike My Middle-Distance Workout
trending_up
243,2 km
schedule
07:48:04
landscape
2 670 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zákopčie zjazd
Zákopčie zjazd
open_in_new
2,57 km -1.3 %
|
03:52
39,8 km/h
|
39,8 km/h | - | 100 bpm |
03:22
45,8 km/h
|
||||
|
Raková - Čadca
Raková - Čadca
open_in_new
3,84 km -0.4 %
|
06:50
33,8 km/h
|
33,8 km/h | - | 107 bpm |
05:28
42,2 km/h
|
||||
|
Po Kysuckej
Po Kysuckej
open_in_new
0,75 km 3 %
|
02:25
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 131 bpm |
01:27
30,9 km/h
|
||||
|
Via Cadca
Via Cadca
open_in_new
0,35 km 3.7 %
|
01:13
17,1 km/h
|
17,1 km/h | - | 133 bpm |
00:41
30,5 km/h
|
||||
|
Via doleee
Via doleee
open_in_new
1,05 km -2.4 %
|
01:54
33,2 km/h
|
33,2 km/h | - | 126 bpm |
01:21
46,7 km/h
|
||||
|
Čadca-Krásno (stará cesta)
Čadca-Krásno (stará cesta)
open_in_new
6,33 km -0.5 %
|
12:43
29,9 km/h
|
29,9 km/h | - | 100 bpm |
08:34
44,3 km/h
|
||||
|
Horelica Sprint (smer ZA)
Horelica Sprint (smer ZA)
open_in_new
3,26 km -0.2 %
|
06:41
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 92 bpm |
04:29
43,7 km/h
|
||||
|
Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint
Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint
open_in_new
1,90 km -0.2 %
|
04:06
27,8 km/h
|
27,8 km/h | - | 102 bpm |
02:14
51,0 km/h
|
||||
|
Zborov šprint
Zborov šprint
open_in_new
3,10 km 0.5 %
|
06:56
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 122 bpm |
05:43
32,5 km/h
|
||||
|
Od mosta k mostu
Od mosta k mostu
open_in_new
5,09 km 0.7 %
|
12:34
24,3 km/h
|
24,3 km/h | - | 108 bpm |
09:23
32,6 km/h
|
||||
|
Stará Bystrica - Nová Bystrica
Stará Bystrica - Nová Bystrica
open_in_new
2,26 km 0.3 %
|
06:05
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 107 bpm |
03:46
36,0 km/h
|
||||
|
Kykula
Kykula
open_in_new
5,32 km 6.1 %
|
25:07
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 127 bpm |
15:11
21,0 km/h
|
||||
|
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred
open_in_new
6,42 km -2.5 %
|
09:48
39,3 km/h
|
39,3 km/h | - | 121 bpm |
06:58
55,3 km/h
|
||||
|
Cez Oravskú Lesnú
Cez Oravskú Lesnú
open_in_new
1,35 km -1.8 %
|
01:55
42,1 km/h
|
42,1 km/h | - | 122 bpm |
01:24
57,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,54 km 3.6 %
|
10:34
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 116 bpm |
04:59
30,6 km/h
|
||||
|
Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej)
Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej)
open_in_new
3,95 km 3.2 %
|
13:04
18,1 km/h
|
18,1 km/h | - | 123 bpm |
07:25
31,9 km/h
|
||||
|
Oravska Lesnica downhill
Oravska Lesnica downhill
open_in_new
5,30 km -6.1 %
|
06:03
52,5 km/h
|
52,5 km/h | - | 122 bpm |
04:52
65,3 km/h
|
||||
|
Dole Vychylovkou
Dole Vychylovkou
open_in_new
4,24 km -1.5 %
|
06:34
38,7 km/h
|
38,7 km/h | - | 116 bpm |
04:34
55,7 km/h
|
||||
|
Vychylovka - Ciel ´23
Vychylovka - Ciel ´23
open_in_new
17,69 km -1 %
|
26:33
40,0 km/h
|
40,0 km/h | - | 128 bpm |
20:04
52,9 km/h
|
||||
|
rieka Bystrica
rieka Bystrica
open_in_new
17,78 km -0.8 %
|
25:55
41,2 km/h
|
41,2 km/h | - | 134 bpm |
25:55
41,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre