•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
1h 20 min AVG 37 km/h, NP 265w .... Zvyšok vyjazdenie
trending_up
Vzdialenosť
59,0 km
schedule
Čas
01:39:05
landscape
Nastúpané
271 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 35,7 km/h | 71,8 km/h |
| Výkon | 240 W | 709 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 415 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
49,9 km
schedule
01:40:19
landscape
192 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:35:52
landscape
0 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:27:24
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Prejta
Prejta
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
00:38
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 188 W | 156 bpm |
00:28
51,4 km/h
|
||||
|
Klobúky UpHill
Klobúky UpHill
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
01:00
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 242 W | 165 bpm |
00:51
48,8 km/h
|
||||
|
Proti vetru-Lord of Zwirn
Proti vetru-Lord of Zwirn
open_in_new
2,36 km -0.2 %
|
04:00
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 271 W | 177 bpm |
02:43
52,2 km/h
|
||||
|
Klobusice
Klobusice
open_in_new
1,30 km -0.1 %
|
02:15
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 274 W | 175 bpm |
01:38
47,8 km/h
|
||||
|
Klobusice -DCA
Klobusice -DCA
open_in_new
5,00 km 0 %
|
08:33
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 267 W | 177 bpm |
06:50
43,9 km/h
|
||||
|
Dubnica
Dubnica
open_in_new
4,09 km -0.2 %
|
06:46
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 263 W | 177 bpm |
05:49
42,2 km/h
|
||||
|
Obrancov mieru (ZTS) II
Obrancov mieru (ZTS) II
open_in_new
1,21 km 0.2 %
|
02:04
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 259 W | 177 bpm |
01:27
50,0 km/h
|
||||
|
Tepla uphill sprint
Tepla uphill sprint
open_in_new
0,38 km 2.9 %
|
00:52
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 265 W | 179 bpm |
00:20
67,5 km/h
|
||||
|
Teplá- nahoru, dolu, rovina
Teplá- nahoru, dolu, rovina
open_in_new
2,24 km -0.3 %
|
03:42
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 256 W | 178 bpm |
01:53
71,4 km/h
|
||||
|
Dobra-zjazd asflat
Dobra-zjazd asflat
open_in_new
0,95 km -2.2 %
|
01:16
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 243 W | 177 bpm |
00:55
62,1 km/h
|
||||
|
Nadjazd
Nadjazd
open_in_new
0,39 km 0.3 %
|
00:46
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 215 W | 177 bpm |
00:29
48,4 km/h
|
||||
|
Sihot Sprint
Sihot Sprint
open_in_new
0,44 km -0.5 %
|
00:41
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 268 W | 176 bpm |
00:29
54,0 km/h
|
||||
|
Istebník - Hrabovka
Istebník - Hrabovka
open_in_new
3,88 km 2.7 %
|
08:17
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 289 W | 180 bpm |
08:17
28,1 km/h
|
||||
|
Hrabovka prvý kopec
Hrabovka prvý kopec
open_in_new
0,44 km 5.2 %
|
01:04
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 298 W | 180 bpm |
00:51
31,2 km/h
|
||||
|
Hrabovka
Hrabovka
open_in_new
1,35 km 6 %
|
04:07
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 299 W | 183 bpm |
- |
||||
|
Hrabovka záver
Hrabovka záver
open_in_new
0,68 km 4.7 %
|
01:40
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 289 W | 183 bpm |
- |
||||
|
Zjazd Hrabovka
Zjazd Hrabovka
open_in_new
1,47 km -5.2 %
|
01:42
52,0 km/h
|
52,0 km/h | 81 W | 167 bpm |
01:31
58,2 km/h
|
||||
|
Daj si prilbu!!!
Daj si prilbu!!!
open_in_new
2,35 km -0.8 %
|
03:36
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 256 W | 176 bpm |
02:25
58,4 km/h
|
||||
|
Skalka zákruta-Ľuborča
Skalka zákruta-Ľuborča
open_in_new
3,79 km 0.1 %
|
05:13
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 255 W | 178 bpm |
03:59
57,0 km/h
|
||||
|
Nemšová_kruháč-Pruské
Nemšová_kruháč-Pruské
open_in_new
8,97 km 0.2 %
|
12:47
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 258 W | 177 bpm |
12:17
43,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre