•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Odzimované👌💚
trending_up
Vzdialenosť
46,2 km
schedule
Čas
02:54:46
landscape
Nastúpané
1 604 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,9 km/h | 53,5 km/h |
| Výkon | 211 W | 688 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 486 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kysak-les-SVP
Kysak-les-SVP
open_in_new
1,39 km -1.1 %
|
04:14
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 168 W | 125 bpm |
03:20
25,0 km/h
|
||||
|
na velku Vapenicu od cyklocesty
na velku Vapenicu od cyklocesty
open_in_new
5,45 km 4.9 %
|
24:48
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 277 W | 155 bpm |
24:48
13,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,10 km 8.5 %
|
04:33
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 267 W | 148 bpm |
04:01
16,4 km/h
|
||||
|
Lieskovec-NemcovaDolka
Lieskovec-NemcovaDolka
open_in_new
2,12 km 9.8 %
|
13:57
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 276 W | 158 bpm |
11:44
10,9 km/h
|
||||
|
ND--->VV
ND--->VV
open_in_new
1,40 km 9.8 %
|
09:44
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 289 W | 161 bpm |
08:23
10,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,57 km 17.5 %
|
03:53
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 281 W | 160 bpm |
03:17
10,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre