home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 5. apríla 2024 o 17:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRace survival intervals

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
00:58:37
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 52,7 km/h
Výkon 211 W 708 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 799 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Predvčerom o 11:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dolomity MTB 2025 #2

trending_up 21,2 km
schedule 01:45:03
landscape 776 m
Fl1p • 12. júna 2025 o 11:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dolomity MTB 2025 #1

trending_up 36,1 km
schedule 03:13:03
landscape 1 371 m
Fl1p • 11. júna 2025 o 8:37
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Roznavska McDonalds part Roznavska McDonalds part open_in_new
1,06 km  -0.2 %
 01:51
34,5 km/h
34,5 km/h 168 W 132 bpm 01:25
45,1 km/h
Wakelake rush Wakelake rush open_in_new
1,55 km  0 %
 03:00
30,9 km/h
30,9 km/h 170 W 135 bpm 02:10
42,8 km/h
Vajnorsky_stupacik Vajnorsky_stupacik open_in_new
0,34 km  2.2 %
 00:32
38,3 km/h
38,3 km/h 518 W 164 bpm 00:22
55,8 km/h
Vajnory: kruháč-nadjazd Vajnory: kruháč-nadjazd open_in_new
1,95 km  -0.1 %
 03:27
33,9 km/h
33,9 km/h 198 W 146 bpm 03:04
38,2 km/h
Vajnory Rolnicka -Nadjazd finiš Vajnory Rolnicka -Nadjazd finiš open_in_new
0,54 km  1.5 %
 00:55
35,0 km/h
35,0 km/h 280 W 161 bpm 00:49
39,3 km/h
Slučka Vajnory-Čierna voda Slučka Vajnory-Čierna voda open_in_new
0,98 km  0 %
 01:39
35,7 km/h
35,7 km/h 194 W 154 bpm 01:33
38,0 km/h
Triangel --) Chorvátsky Grob Triangel --) Chorvátsky Grob open_in_new
2,35 km  0.3 %
 04:15
33,2 km/h
33,2 km/h 222 W 149 bpm 02:54
48,6 km/h
sprint Grob sprint Grob open_in_new
0,57 km  -0.1 %
 01:07
30,7 km/h
30,7 km/h 193 W 143 bpm 00:45
45,8 km/h
Od Kruhača-Ch.Grob križovatka Od Kruhača-Ch.Grob križovatka open_in_new
1,48 km  0.3 %
 02:37
33,9 km/h
33,9 km/h 245 W 153 bpm 01:48
49,3 km/h
GROBY > sever GROBY > sever open_in_new
1,90 km  0.1 %
 02:59
38,3 km/h
38,3 km/h 199 W 155 bpm 02:10
52,7 km/h
Slovensky Grob Slovensky Grob open_in_new
1,31 km  -0.5 %
 02:19
34,0 km/h
34,0 km/h 164 W 139 bpm -
Slovensky Grob > Monar OC Slovensky Grob > Monar OC open_in_new
2,75 km  -0.3 %
 04:38
35,7 km/h
35,7 km/h 248 W 160 bpm -
Špurt od Monaru po most Špurt od Monaru po most open_in_new
0,99 km  0.1 %
 01:48
32,9 km/h
32,9 km/h 218 W 159 bpm -
Cierna voda Cierna voda open_in_new
2,55 km  0.1 %
 04:02
37,9 km/h
37,9 km/h 276 W 169 bpm -
slucka Cierna Voda - Vajnory slucka Cierna Voda - Vajnory open_in_new
0,67 km  0.7 %
 01:02
38,9 km/h
38,9 km/h 334 W 178 bpm 00:59
40,9 km/h
Vajnory kruhac hore Vajnory kruhac hore open_in_new
0,67 km  1.3 %
 01:01
39,8 km/h
39,8 km/h 489 W 177 bpm 00:47
51,6 km/h
kruháč - Tuhovská kruháč - Tuhovská open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 01:37
38,2 km/h
38,2 km/h 301 W 179 bpm 01:13
50,8 km/h
Wakelake rush reverse Wakelake rush reverse open_in_new
1,61 km  0 %
 02:48
34,5 km/h
34,5 km/h 174 W 150 bpm 02:14
43,3 km/h
Roznavska McDonalds part reverse Roznavska McDonalds part reverse open_in_new
1,08 km  0.1 %
 01:56
33,6 km/h
33,6 km/h 149 W 143 bpm 01:20
48,7 km/h
finale Flex-IS finale Flex-IS open_in_new
0,67 km  -0.2 %
 01:08
35,5 km/h
35,5 km/h 180 W 144 bpm 00:48
50,3 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up