home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalJ • 7. apríla 2024 o 9:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB polmaratón 2024

Dnes umenie možného. Chcel som ísť pod 1:49 a nakoniec to z posledných síl aj vyšlo 😁 síce skoro 5 minút za osobákom, ale to som vedel že na ten útočiť nebudem aj predtým, ako som videl predpoveď počasia 😀 aspoň môj najrýchlejší polmaratón v Bratislave 😁 aj otec a brat odbehli v zdraví 🙂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
01:48:49
landscape Nastúpané
55,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 20,4 km/h
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 207 bpm
Energetický výdaj 1 728 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • Včera o 8:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:42:15
landscape 31 m
MichalJ • 1. mája 2025 o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 54,0 km
schedule 02:23:49
landscape 720 m
MichalJ • 2. mája 2025 o 8:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:27
11,9 km/h
11,9 km/h - 171 bpm 01:23
29,6 km/h
Ružinovská Ružinovská open_in_new
5,04 km  0 %
 25:48
11,7 km/h
11,7 km/h - 180 bpm 17:39
17,1 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:47
12,0 km/h
12,0 km/h - 182 bpm 00:29
44,3 km/h
ČSOB maratón 2016 - štafeta C ČSOB maratón 2016 - štafeta C open_in_new
4,44 km  0.2 %
 22:37
11,8 km/h
11,8 km/h - 180 bpm 15:30
17,2 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 04:47
11,8 km/h
11,8 km/h - 182 bpm 01:14
45,6 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 07:47
11,8 km/h
11,8 km/h - 191 bpm 05:12
17,7 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:32
11,7 km/h
11,7 km/h - 190 bpm 03:26
18,9 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:47
11,8 km/h
11,8 km/h - 185 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:51
11,6 km/h
11,6 km/h - 191 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:59
12,1 km/h
12,1 km/h - 188 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:15
11,6 km/h
11,6 km/h - 189 bpm 01:24
18,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 04:46
11,8 km/h
11,8 km/h - 175 bpm 03:09
17,9 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:00
11,9 km/h
11,9 km/h - 184 bpm 02:39
17,9 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 04:57
12,3 km/h
12,3 km/h - 192 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:02
11,7 km/h
11,7 km/h - 190 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:18
13,2 km/h
13,2 km/h - 198 bpm 00:42
24,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up