home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
r_ad_y • 7. apríla 2024 o 9:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,7 km
schedule Čas
01:51:39
landscape Nastúpané
589 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 70,8 km/h
Výkon 173 W 463 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 1 106 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • 4. mája 2025 o 8:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tempicko s chalanmi 🚄

trending_up 78,4 km
schedule 02:28:36
landscape 799 m
r_ad_y • 3. mája 2025 o 10:27
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Pred pracovný kikometrik

trending_up 0,9 km
schedule 00:24:35
landscape 5 m
r_ad_y • 1. mája 2025 o 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľný beh

trending_up 8,0 km
schedule 00:39:24
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:11
30,8 km/h
30,8 km/h 189 W 125 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:55
18,7 km/h
18,7 km/h 229 W 130 bpm 01:16
43,1 km/h
Dust In the Wind (Zwift Insider verified) Dust In the Wind (Zwift Insider verified) open_in_new
47,31 km  -0.1 %
 01:33:04
30,5 km/h
30,5 km/h 174 W 120 bpm 01:12:56
38,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:04
14,0 km/h
14,0 km/h 217 W 128 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 10:37
35,1 km/h
35,1 km/h 151 W 116 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:23
36,5 km/h
36,5 km/h 135 W 111 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:09
18,6 km/h
18,6 km/h 194 W 125 bpm 05:32
30,8 km/h
Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
20,20 km  0 %
 38:13
31,7 km/h
31,7 km/h 161 W 119 bpm 32:44
37,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:53
32,9 km/h
32,9 km/h 154 W 118 bpm 08:50
48,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up