home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 7. apríla 2024 o 9:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
77,9 km
schedule Čas
02:41:10
landscape Nastúpané
760 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 66,5 km/h
Výkon 216 W 1 044 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 2 368 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Cannondale

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Predvčerom o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,0 km
schedule 00:54:27
landscape 170 m
forder339 • Predvčerom o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 31,8 km
schedule 01:06:15
landscape 244 m
forder339 • Včera o 18:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mala Orava - down Mala Orava - down open_in_new
0,31 km  -8.1 %
 00:26
43,3 km/h
43,3 km/h 74 W 123 bpm 00:17
66,3 km/h
Krásna Hôrka - Medvedzie Krásna Hôrka - Medvedzie open_in_new
0,76 km  2.9 %
 01:48
25,5 km/h
25,5 km/h 253 W 144 bpm 01:13
37,7 km/h
TS-NO sprint TS-NO sprint open_in_new
13,57 km  0.3 %
 27:33
29,5 km/h
29,5 km/h 236 W 139 bpm 21:46
37,4 km/h
Tvrdošínska vyskočilka Tvrdošínska vyskočilka open_in_new
0,95 km  3.5 %
 03:58
14,3 km/h
14,3 km/h 202 W 130 bpm 02:00
28,4 km/h
Brzegiem Brzegiem open_in_new
3,81 km  -0.6 %
 06:00
38,1 km/h
38,1 km/h 243 W 140 bpm 05:15
43,5 km/h
Námestovský most smer TS-NO Námestovský most smer TS-NO open_in_new
0,80 km  0 %
 01:20
36,0 km/h
36,0 km/h 252 W 145 bpm 01:05
44,4 km/h
Križovatka - Slanická osada Križovatka - Slanická osada open_in_new
2,01 km  0 %
 03:52
31,3 km/h
31,3 km/h 233 W 126 bpm 02:57
41,0 km/h
Slanická osada Slanická osada open_in_new
1,64 km  0.9 %
 03:20
29,5 km/h
29,5 km/h 239 W 129 bpm 02:38
37,3 km/h
Trstena climb Trstena climb open_in_new
0,87 km  5.6 %
 03:36
14,5 km/h
14,5 km/h 245 W 131 bpm 02:08
24,5 km/h
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka Cyklotrasa start - Liesek kaplicka open_in_new
4,53 km  1.6 %
 11:25
23,8 km/h
23,8 km/h 212 W 123 bpm 08:25
32,3 km/h
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička open_in_new
2,90 km  1.8 %
 07:28
23,3 km/h
23,3 km/h 215 W 126 bpm 04:39
37,4 km/h
Vitanová-Oravice TT Vitanová-Oravice TT open_in_new
8,03 km  1.2 %
 17:21
27,8 km/h
27,8 km/h 209 W 122 bpm 15:55
30,3 km/h
Vitanová - Zuberec cez kopec Vitanová - Zuberec cez kopec open_in_new
19,84 km  0.4 %
 52:03
22,9 km/h
22,9 km/h 178 W 120 bpm 43:25
27,4 km/h
vitanova vitanova open_in_new
12,03 km  2 %
 31:07
23,2 km/h
23,2 km/h 219 W 125 bpm 25:46
28,0 km/h
Oravice aquapark - Borik Oravice aquapark - Borik open_in_new
4,51 km  3.6 %
 15:28
17,5 km/h
17,5 km/h 227 W 128 bpm 11:22
23,8 km/h
Oravice Oravice open_in_new
4,02 km  3.7 %
 14:19
16,9 km/h
16,9 km/h 230 W 129 bpm 11:30
21,0 km/h
Z Oravíc do Zuberca Z Oravíc do Zuberca open_in_new
3,45 km  4.1 %
 20:53
9,9 km/h
9,9 km/h 143 W 116 bpm 09:12
22,5 km/h
Oravice - finish Oravice - finish open_in_new
1,82 km  5.9 %
 08:12
13,4 km/h
13,4 km/h 233 W 129 bpm 04:52
22,5 km/h
oravice -zuberec w dół oravice -zuberec w dół open_in_new
7,48 km  -2.5 %
 20:11
22,2 km/h
22,2 km/h 117 W 114 bpm 10:07
44,4 km/h
Podrohacsky fast climb - reverse Podrohacsky fast climb - reverse open_in_new
0,78 km  4.6 %
 02:43
17,3 km/h
17,3 km/h 283 W 145 bpm 01:56
24,3 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up