home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rak3 • 13. apríla 2024 o 11:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,6 km
schedule Čas
02:08:56
landscape Nastúpané
837 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,1 km/h 52,9 km/h
Výkon 164 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 105 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • Včera o 8:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 11,9 km
schedule 00:34:49
landscape 143 m
Rak3 • Včera o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike SP XCM Rajecké Teplice

trending_up 41,1 km
schedule 01:50:04
landscape 1 100 m
Rak3 • 7. mája 2025 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 19,5 km
schedule 00:41:50
landscape 186 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šimonkov a Matúškov segmentík Šimonkov a Matúškov segmentík open_in_new
0,97 km  1.4 %
 03:17
17,8 km/h
17,8 km/h - 135 bpm 02:21
24,8 km/h
pod Rakytovec pod Rakytovec open_in_new
1,35 km  5.2 %
 07:22
11,0 km/h
11,0 km/h - 144 bpm 04:06
19,8 km/h
Cerveny domcek II Cerveny domcek II open_in_new
3,55 km  3 %
 15:57
13,4 km/h
13,4 km/h - 143 bpm 10:11
20,9 km/h
z Rakytovca (plechená búda) na asfalt k červenému z Rakytovca (plechená búda) na asfalt k červenému open_in_new
1,79 km  2.9 %
 07:25
14,5 km/h
14,5 km/h - 143 bpm 04:34
23,5 km/h
zjazdík k červenému zjazdík k červenému open_in_new
0,42 km  -2.5 %
 00:46
32,8 km/h
32,8 km/h - 128 bpm 00:23
65,6 km/h
Červený domček - Nádrž Červený domček - Nádrž open_in_new
1,69 km  1.3 %
 06:03
16,7 km/h
16,7 km/h - 146 bpm 04:29
22,6 km/h
Košare-Spalenisko Košare-Spalenisko open_in_new
1,87 km  3.3 %
 09:20
12,0 km/h
12,0 km/h - 141 bpm 06:01
18,7 km/h
Nova Salama Nova Salama open_in_new
1,60 km  -10.1 %
 03:38
26,4 km/h
26,4 km/h - 128 bpm 03:13
29,9 km/h
Kubinov kríž climb Kubinov kríž climb open_in_new
0,95 km  2.1 %
 03:52
14,7 km/h
14,7 km/h - 131 bpm 01:54
29,9 km/h
Košarisko záver Košarisko záver open_in_new
1,42 km  4.5 %
 05:58
14,3 km/h
14,3 km/h - 146 bpm 03:01
28,2 km/h
Grcanica na lúku Grcanica na lúku open_in_new
0,57 km  2.2 %
 03:00
11,4 km/h
11,4 km/h - 140 bpm 01:52
18,3 km/h
Strmok - CD Strmok - CD open_in_new
1,34 km  0.6 %
 04:56
16,3 km/h
16,3 km/h - 135 bpm 03:11
25,3 km/h
Ohek part I. Ohek part I. open_in_new
0,64 km  6 %
 03:12
12,0 km/h
12,0 km/h - 147 bpm 01:41
22,7 km/h
Oharek(Ohek trail) Oharek(Ohek trail) open_in_new
1,72 km  -8.7 %
 03:20
31,0 km/h
31,0 km/h - 120 bpm 02:29
41,7 km/h
Ohek vrch Ohek vrch open_in_new
0,35 km  -10.2 %
 00:45
27,8 km/h
27,8 km/h - 116 bpm 00:32
39,1 km/h
Ohek stred Ohek stred open_in_new
0,61 km  -7.6 %
 01:08
32,1 km/h
32,1 km/h - 118 bpm 00:56
38,9 km/h
Ohek spodok Ohek spodok open_in_new
0,44 km  -6.5 %
 00:49
32,6 km/h
32,6 km/h - 125 bpm 00:41
39,0 km/h
Na Oharek po zltej Na Oharek po zltej open_in_new
2,06 km  7.7 %
 15:55
7,8 km/h
7,8 km/h - 141 bpm 08:47
14,0 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up