•
Bicykel
directions_bikeMTB + 1 Interval 🌡☀️
trending_up
Vzdialenosť
44,5 km
schedule
Čas
02:21:00
landscape
Nastúpané
912 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,9 km/h | 57,3 km/h |
| Výkon | 154 W | 654 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 1 536 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Silové Intervaly 💣
trending_up
30,8 km
schedule
01:29:47
landscape
612 m
•
directions_bike Endurance
trending_up
76,4 km
schedule
03:07:16
landscape
1 425 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šimonkov a Matúškov segmentík
Šimonkov a Matúškov segmentík
open_in_new
0,97 km 1.4 %
|
03:16
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 146 W | 151 bpm |
02:21
24,8 km/h
|
||||
|
pod Rakytovec
pod Rakytovec
open_in_new
1,35 km 5.2 %
|
04:06
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 337 W | 186 bpm |
04:06
19,8 km/h
|
||||
|
Na Stupavský
Na Stupavský
open_in_new
2,62 km 5.3 %
|
09:00
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 302 W | 184 bpm |
09:00
17,5 km/h
|
||||
|
zjazdík k červenému
zjazdík k červenému
open_in_new
0,42 km -2.5 %
|
00:48
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 38 W | 134 bpm |
00:23
65,6 km/h
|
||||
|
Červený domček - Nádrž
Červený domček - Nádrž
open_in_new
1,69 km 1.3 %
|
06:01
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 160 W | 150 bpm |
04:24
23,0 km/h
|
||||
|
Kosarisko sprint
Kosarisko sprint
open_in_new
0,99 km -3.2 %
|
01:40
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 73 W | 132 bpm |
01:06
53,8 km/h
|
||||
|
stupak
stupak
open_in_new
3,30 km 3.5 %
|
12:55
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 184 W | 151 bpm |
08:02
24,6 km/h
|
||||
|
Zaver kopec pred razc.Bor/Jav
Zaver kopec pred razc.Bor/Jav
open_in_new
1,72 km 3.5 %
|
06:32
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 187 W | 150 bpm |
04:07
25,0 km/h
|
||||
|
Jozefkovo údolie rázcestie
Jozefkovo údolie rázcestie
open_in_new
1,03 km 5.6 %
|
04:23
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 197 W | 152 bpm |
02:26
25,3 km/h
|
||||
|
m4t0_rychle_stupanie
m4t0_rychle_stupanie
open_in_new
0,24 km 4.4 %
|
00:52
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 183 W | 154 bpm |
00:20
43,4 km/h
|
||||
|
Zjazd na Limbach (závora)
Zjazd na Limbach (závora)
open_in_new
4,52 km -5.5 %
|
06:38
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 52 W | 120 bpm |
04:43
57,6 km/h
|
||||
|
zjazd bez brzdenia
zjazd bez brzdenia
open_in_new
1,05 km -7.2 %
|
01:18
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 4 W | 114 bpm |
00:52
72,8 km/h
|
||||
|
Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty
Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty
open_in_new
1,64 km -7.2 %
|
02:06
46,9 km/h
|
46,9 km/h | 9 W | 113 bpm |
01:26
68,8 km/h
|
||||
|
Zjazd Tri Bresty - Limbach
Zjazd Tri Bresty - Limbach
open_in_new
4,10 km -3.1 %
|
08:16
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 99 W | 127 bpm |
- |
||||
|
Hupák pri zjazde do Limbachu
Hupák pri zjazde do Limbachu
open_in_new
0,49 km 2.9 %
|
02:04
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 181 W | 143 bpm |
00:52
34,0 km/h
|
||||
|
Limbach_Medvedie_po_esicko
Limbach_Medvedie_po_esicko
open_in_new
4,39 km 6.1 %
|
24:28
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 195 W | 162 bpm |
16:43
15,8 km/h
|
||||
|
Svätojurský 2015, po Ustie Medvedieho udolia
Svätojurský 2015, po Ustie Medvedieho udolia
open_in_new
1,72 km 3.3 %
|
07:12
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 166 W | 152 bpm |
04:36
22,5 km/h
|
||||
|
Peklo- PSJ
Peklo- PSJ
open_in_new
3,25 km 8.9 %
|
20:07
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 223 W | 171 bpm |
15:14
12,8 km/h
|
||||
|
Borinka Climb
Borinka Climb
open_in_new
1,41 km 8.5 %
|
08:37
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 229 W | 175 bpm |
07:00
12,1 km/h
|
||||
|
Serpentíny pod Somárom
Serpentíny pod Somárom
open_in_new
0,72 km 8.8 %
|
04:36
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 225 W | 175 bpm |
02:59
14,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre