home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
matejschieber • 13. apríla 2024 o 10:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Selčianský, Pánsky, Špania

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,5 km
schedule Čas
02:26:15
landscape Nastúpané
1 377 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 27,4 km/h
Výkon 340 W 586 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 3 046 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • Predvčerom o 8:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 64,7 km
schedule 02:26:06
landscape 562 m
matejschieber • 11. júna 2025 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Run

trending_up 32,0 km
schedule 01:45:00
landscape 377 m
matejschieber • 8. júna 2025 o 10:41
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Morning Inline Skate

trending_up 18,1 km
schedule 01:18:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Hrby Na Hrby open_in_new
0,57 km  10 %
 03:37
9,4 km/h
9,4 km/h 390 W 136 bpm 02:54
11,8 km/h
Fugerov dvor - Selciansky Fugerov dvor - Selciansky open_in_new
1,35 km  19.3 %
 11:28
7,1 km/h
7,1 km/h 475 W 160 bpm 11:28
7,1 km/h
Sachty_juh_run Sachty_juh_run open_in_new
0,78 km  24.2 %
 08:21
5,6 km/h
5,6 km/h 457 W 155 bpm 08:21
5,6 km/h
Pánsky diel južná zjazdovka Pánsky diel južná zjazdovka open_in_new
0,31 km  25.3 %
 04:07
4,5 km/h
4,5 km/h 464 W 156 bpm 04:07
4,5 km/h
Pánsky diel H130 juh Pánsky diel H130 juh open_in_new
0,15 km  25.3 %
 02:02
4,5 km/h
4,5 km/h 473 W 156 bpm 02:02
4,5 km/h
pansky zbeh pansky zbeh open_in_new
1,76 km  -8.3 %
 06:53
15,3 km/h
15,3 km/h 284 W 129 bpm 06:53
15,3 km/h
Nad Kršňavu Nad Kršňavu open_in_new
1,37 km  11.9 %
 10:50
7,6 km/h
7,6 km/h 390 W 139 bpm 10:50
7,6 km/h
Pánsky diel severná zjazdovka Pánsky diel severná zjazdovka open_in_new
0,36 km  30.2 %
 05:53
3,6 km/h
3,6 km/h 408 W 145 bpm 05:53
3,6 km/h
Panský diel - Hrádok (downhill) Panský diel - Hrádok (downhill) open_in_new
1,35 km  -22.3 %
 06:00
13,5 km/h
13,5 km/h 216 W 124 bpm 06:00
13,5 km/h
Panský diel - Pieninská (downhill) Panský diel - Pieninská (downhill) open_in_new
4,25 km  -15 %
 26:34
9,6 km/h
9,6 km/h 205 W 113 bpm 20:26
12,5 km/h
sachty down sachty down open_in_new
2,56 km  -17.9 %
 12:10
12,6 km/h
12,6 km/h 214 W 119 bpm 11:04
13,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up