home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
opavlik6 • 13. apríla 2024 o 9:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
152 km
schedule Čas
05:05:54
landscape Nastúpané
1 266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 72,0 km/h
Výkon 167 W 679 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 3 048 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Ghost SLAMR 5

directions_bike Posledné aktivity bikera

opavlik6 • Predvčerom o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 51,8 km
schedule 02:30:14
landscape 837 m
opavlik6 • 9. mája 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:43:05
landscape 26 m
opavlik6 • 10. mája 2025 o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:42:04
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koškov hrb Koškov hrb open_in_new
0,95 km  3.4 %
 02:14
25,4 km/h
25,4 km/h 241 W 126 bpm 00:52
65,6 km/h
Dolny Hricov - Ovciarsko Dolny Hricov - Ovciarsko open_in_new
2,68 km  4.1 %
 08:03
19,9 km/h
19,9 km/h 264 W 137 bpm 05:59
26,8 km/h
Na Plzák Climb Na Plzák Climb open_in_new
1,46 km  7.8 %
 04:55
17,8 km/h
17,8 km/h 274 W 135 bpm 03:19
26,5 km/h
Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka open_in_new
0,57 km  5 %
 01:47
19,2 km/h
19,2 km/h 276 W 135 bpm 01:08
30,3 km/h
Horky sprint (po tabulu) Horky sprint (po tabulu) open_in_new
0,30 km  1.4 %
 00:36
30,2 km/h
30,2 km/h 181 W 103 bpm 00:22
49,4 km/h
Hôrky - Bánova Hôrky - Bánova open_in_new
3,45 km  -0.5 %
 07:13
28,7 km/h
28,7 km/h 118 W 104 bpm 06:51
30,2 km/h
Turská skala - Poluvsie Turská skala - Poluvsie open_in_new
2,23 km  0.6 %
 04:39
28,8 km/h
28,8 km/h 144 W 106 bpm -
Slnečný singláčik Slnečný singláčik open_in_new
0,98 km  3.8 %
 02:08
27,7 km/h
27,7 km/h 152 W 109 bpm -
Rajecký šprint Rajecký šprint open_in_new
4,19 km  0.6 %
 08:36
29,2 km/h
29,2 km/h 178 W 115 bpm -
Klace-razcestie cicmany Klace-razcestie cicmany open_in_new
14,99 km  0.8 %
 34:10
26,3 km/h
26,3 km/h 180 W 122 bpm 25:21
35,5 km/h
Klace-Lesna Klace-Lesna open_in_new
7,81 km  0.7 %
 19:08
24,5 km/h
24,5 km/h 195 W 125 bpm 13:16
35,3 km/h
Rajec Čičmany hore Rajec Čičmany hore open_in_new
17,58 km  1 %
 41:13
25,6 km/h
25,6 km/h 174 W 121 bpm 31:39
33,3 km/h
Kofola Kofola open_in_new
2,56 km  1 %
 08:20
18,4 km/h
18,4 km/h 157 W 121 bpm 04:02
38,1 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 15:17
26,0 km/h
26,0 km/h 175 W 121 bpm 11:32
34,5 km/h
Čičmany - Javorinka Čičmany - Javorinka open_in_new
4,54 km  3.3 %
 13:08
20,8 km/h
20,8 km/h 244 W 144 bpm -
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 07:56
19,7 km/h
19,7 km/h 273 W 152 bpm 06:01
26,0 km/h
Downhill Zliechov-Klin Downhill Zliechov-Klin open_in_new
11,24 km  -3.7 %
 15:22
43,9 km/h
43,9 km/h 101 W 116 bpm 12:57
52,1 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 04:56
56,4 km/h
56,4 km/h 96 W 116 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 00:55
60,1 km/h
60,1 km/h - 103 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:15
40,9 km/h
40,9 km/h 132 W 117 bpm 01:01
50,2 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up