home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
garupel • 17. apríla 2024 o 16:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4/4 Zwift - Race: Stage 3: Lap It Up - Seaside Sprint (D)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
00:56:36
landscape Nastúpané
210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 52,6 km/h
Výkon 196 W 565 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 639 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

garupel • Predvčerom o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Malo Domašský okruh

trending_up 40,0 km
schedule 01:18:47
landscape 121 m
garupel • 17. júna 2025 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Domaša Holčíkovce

trending_up 58,3 km
schedule 02:00:02
landscape 331 m
garupel • 13. júna 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

hiking Chata Kľačianska Magura-Turčianske Kľačany

trending_up 5,7 km
schedule 01:36:05
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:02
30,3 km/h
30,3 km/h 200 W 144 bpm 01:55
48,0 km/h
Seaside Sprint (Zwift Insider verified) Seaside Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
6,26 km  0 %
 11:50
31,8 km/h
31,8 km/h 201 W 146 bpm 08:18
45,3 km/h
Rebel Route: Seaside Sprint Circuit (Zwift Insider verified) Rebel Route: Seaside Sprint Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
6,25 km  0 %
 11:19
33,2 km/h
33,2 km/h 219 W 149 bpm 08:21
44,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up