•
Beh
directions_runBeh - 5kmR(ABC,rovinky) +5km avg. 3:45/km + 5min pauza+ 5km avg. 4:00/km + 2min pauza+ 5kmV
🌬️
trending_up
Vzdialenosť
20,2 km
schedule
Čas
01:40:33
landscape
Nastúpané
113 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 20,9 km/h |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 673 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:44
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,2 km
schedule
00:27:56
landscape
37 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Slovenska - smer sever
Slovenska - smer sever
open_in_new
0,91 km 0.4 %
|
07:41
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 127 bpm |
03:48
14,4 km/h
|
||||
|
2K kolečko
2K kolečko
open_in_new
2,01 km 0.2 %
|
07:38
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 180 bpm |
07:38
15,8 km/h
|
||||
|
Tempové 2K kolečko
Tempové 2K kolečko
open_in_new
2,00 km 0 %
|
11:38
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 147 bpm |
07:58
15,1 km/h
|
||||
|
Slovenska - smer juh
Slovenska - smer juh
open_in_new
0,91 km -0.4 %
|
04:23
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 148 bpm |
03:36
15,1 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre