•
Bicykel
directions_bikeBike - FTP test
trending_up
Vzdialenosť
65,0 km
schedule
Čas
01:51:59
landscape
Nastúpané
158 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,8 km/h | 54,4 km/h |
| Výkon | 199 W | 528 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 330 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
32,8 km
schedule
01:49:05
landscape
777 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,7 km
schedule
00:58:12
landscape
220 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,9 km
schedule
00:32:17
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
06:06
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 167 W | 120 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:34
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 173 W | 119 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:39
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 150 W | 107 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
04:20
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 144 W | 117 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Chlmec - Marček
Chlmec - Marček
open_in_new
5,74 km -0.1 %
|
09:17
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 168 W | 122 bpm |
08:04
42,7 km/h
|
||||
|
povazsky chlmec bytca
povazsky chlmec bytca
open_in_new
15,17 km -0.1 %
|
24:26
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 209 W | 131 bpm |
22:45
40,0 km/h
|
||||
|
Marček - Kotešová
Marček - Kotešová
open_in_new
6,94 km -0.2 %
|
11:06
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 220 W | 135 bpm |
09:26
44,1 km/h
|
||||
|
Marček-Svedernik
Marček-Svedernik
open_in_new
1,14 km -0.7 %
|
01:41
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 187 W | 124 bpm |
01:20
51,3 km/h
|
||||
|
Kotešová -Bytča
Kotešová -Bytča
open_in_new
2,74 km 0 %
|
04:58
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 215 W | 131 bpm |
03:50
42,8 km/h
|
||||
|
Dholandia- Ekol
Dholandia- Ekol
open_in_new
6,07 km -0.2 %
|
09:03
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 303 W | 154 bpm |
07:15
50,2 km/h
|
||||
|
Šprint rasov
Šprint rasov
open_in_new
0,67 km 0 %
|
00:59
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 301 W | 154 bpm |
00:47
51,5 km/h
|
||||
|
TT Plevník - Hričov
TT Plevník - Hričov
open_in_new
13,22 km 0.2 %
|
20:35
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 222 W | 144 bpm |
17:34
45,2 km/h
|
||||
|
plevnik-predmier pd
plevnik-predmier pd
open_in_new
5,08 km 0.3 %
|
06:46
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 288 W | 159 bpm |
06:46
45,0 km/h
|
||||
|
Rašov - Dholandia
Rašov - Dholandia
open_in_new
1,38 km 0.1 %
|
01:43
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 277 W | 158 bpm |
- |
||||
|
Dhollandia-most BY
Dhollandia-most BY
open_in_new
3,13 km 0.4 %
|
04:58
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 204 W | 146 bpm |
04:04
46,3 km/h
|
||||
|
Bytca - Horny Hricov
Bytca - Horny Hricov
open_in_new
8,56 km 0.2 %
|
14:59
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 173 W | 129 bpm |
11:55
43,1 km/h
|
||||
|
Koškov hrb
Koškov hrb
open_in_new
0,95 km 3.4 %
|
02:12
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 204 W | 135 bpm |
00:52
65,6 km/h
|
||||
|
Dolný - Horný Hričov
Dolný - Horný Hričov
open_in_new
3,80 km 0.7 %
|
06:37
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 177 W | 128 bpm |
05:22
42,5 km/h
|
||||
|
priehrada z hričova
priehrada z hričova
open_in_new
1,86 km 0.5 %
|
03:48
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 175 W | 120 bpm |
03:01
37,0 km/h
|
||||
|
Divinka - Chlmec
Divinka - Chlmec
open_in_new
0,69 km 0.5 %
|
01:13
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 205 W | 127 bpm |
00:53
46,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre