•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,6 km
schedule
Čas
03:24:31
landscape
Nastúpané
1 883 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,0 km/h | 67,6 km/h |
| Výkon | 219 W | 576 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 012 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kysak-les-SVP
Kysak-les-SVP
open_in_new
1,39 km -1.1 %
|
04:19
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 170 W | 122 bpm |
03:20
25,0 km/h
|
||||
|
Slapak z Velkej Lodiny
Slapak z Velkej Lodiny
open_in_new
4,72 km 7.2 %
|
24:20
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 293 W | 145 bpm |
18:46
15,1 km/h
|
||||
|
zjazd dolinou rieky Uhrinče
zjazd dolinou rieky Uhrinče
open_in_new
3,74 km -4.4 %
|
05:23
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 114 W | 114 bpm |
05:15
42,7 km/h
|
||||
|
Kralova studna CLIMB (od razcestia)
Kralova studna CLIMB (od razcestia)
open_in_new
4,46 km 5.7 %
|
21:08
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 288 W | 145 bpm |
17:50
15,0 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,96 km 11.7 %
|
04:48
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 296 W | 144 bpm |
04:02
14,2 km/h
|
||||
|
Malinová Climb
Malinová Climb
open_in_new
0,73 km 11.1 %
|
03:44
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 294 W | 146 bpm |
03:14
13,6 km/h
|
||||
|
Kostolianska Climb
Kostolianska Climb
open_in_new
0,81 km 11.2 %
|
03:33
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 287 W | 144 bpm |
02:54
16,8 km/h
|
||||
|
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
open_in_new
2,22 km -2.7 %
|
05:17
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 157 W | 132 bpm |
04:32
29,4 km/h
|
||||
|
Janosikova Luka -> Diana zjazd
Janosikova Luka -> Diana zjazd
open_in_new
2,14 km -8 %
|
03:35
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 36 W | 109 bpm |
02:43
47,3 km/h
|
||||
|
Diana-Findorakova
Diana-Findorakova
open_in_new
3,46 km 5.4 %
|
14:21
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 285 W | 143 bpm |
11:26
18,2 km/h
|
||||
|
stupacik :)
stupacik :)
open_in_new
0,58 km 13 %
|
03:00
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 297 W | 137 bpm |
02:03
17,0 km/h
|
||||
|
Vrchárska prémia - smer Jahodna
Vrchárska prémia - smer Jahodna
open_in_new
1,17 km 8.8 %
|
05:56
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 300 W | 141 bpm |
04:16
16,4 km/h
|
||||
|
Od asfaltky - Findoráková
Od asfaltky - Findoráková
open_in_new
2,25 km 4.3 %
|
08:15
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 274 W | 145 bpm |
07:35
17,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,73 km 5.4 %
|
07:25
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 270 W | 145 bpm |
07:25
14,0 km/h
|
||||
|
Potoky - odbočka nad Belou
Potoky - odbočka nad Belou
open_in_new
3,88 km 0.9 %
|
11:02
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 217 W | 138 bpm |
10:23
22,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
5,17 km 8.3 %
|
28:12
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 284 W | 151 bpm |
23:09
13,4 km/h
|
||||
|
minitanky - po koniec asfaltu
minitanky - po koniec asfaltu
open_in_new
1,99 km 5.4 %
|
07:28
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 284 W | 146 bpm |
06:23
18,7 km/h
|
||||
|
Vozárska - VV (popod Koprivy)
Vozárska - VV (popod Koprivy)
open_in_new
2,81 km 1.5 %
|
09:58
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 217 W | 144 bpm |
07:05
23,8 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre