home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dario18 • 28. apríla 2024 o 18:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long run

pohodový výklus, bez času, držat aeróbnu zónu🤘

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:27:32
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,1 km/h
Výkon 427 W 575 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 489 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dario18 • 15. februára 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Backcountry Ski

trending_up 4,3 km
schedule 00:59:47
landscape 469 m
dario18 • 14. júla 2024 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,3 km
schedule 01:16:47
landscape 273 m
dario18 • 31. mája 2024 o 6:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most-most Most-most open_in_new
1,27 km  0.1 %
 07:20
10,4 km/h
10,4 km/h 420 W 150 bpm 05:46
13,3 km/h
Násyp Štrand-->Zúgov Násyp Štrand-->Zúgov open_in_new
1,79 km  0 %
 10:34
10,2 km/h
10,2 km/h 409 W 149 bpm 08:41
12,4 km/h
Zúgov - most Zúgov - most open_in_new
1,68 km  -0.1 %
 10:02
10,1 km/h
10,1 km/h 422 W 147 bpm 08:52
11,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up