•
Beh
directions_runBeh - Intervaly 1600m
1,3km WU
3x
1600m @4:30
2min rest
300m CD
trending_up
Vzdialenosť
6,8 km
schedule
Čas
00:34:14
landscape
Nastúpané
14,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 15,6 km/h |
| Výkon | 457 W | 587 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 580 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Nohy s Navigátorom
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:07
landscape
0 m
•
directions_bike Recovery ride - Mountain bike ride
trending_up
25,2 km
schedule
01:01:35
landscape
53 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
3,7 km
schedule
00:14:05
landscape
9 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Násyp Štrand-->Zúgov
Násyp Štrand-->Zúgov
open_in_new
1,79 km 0 %
|
08:41
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 434 W | 157 bpm |
08:41
12,4 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre