Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sleso sleso • 1. mája 2024 o 8:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePružina-Rajec-Čičmany

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
113 km
schedule Čas
03:44:04
landscape Nastúpané
934 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 63,5 km/h
Výkon 177 W 548 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 718 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sleso sleso • Predvčerom o 15:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km

trending_up 40,0 km
schedule 01:08:13
landscape 223 m
sleso sleso • Včera o 11:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 20 min FTP Test (5 min Warm-Up)

trending_up 8,8 km
schedule 00:29:51
landscape 254 m
sleso sleso • 20. februára 2026 o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:08:38
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Domaniza - ciste stupanie Domaniza - ciste stupanie open_in_new
4,35 km  2.7 %
 11:11
23,3 km/h
23,3 km/h 226 W 155 bpm 09:04
28,8 km/h
Križovatka - Košiare Crazy DH ↘️? Križovatka - Košiare Crazy DH ↘️? open_in_new
2,14 km  -2.5 %
 03:06
41,4 km/h
41,4 km/h 106 W 133 bpm 02:28
52,0 km/h
Rajec Čičmany hore Rajec Čičmany hore open_in_new
17,58 km  1 %
 40:15
26,2 km/h
26,2 km/h 178 W 150 bpm 31:39
33,3 km/h
Kofola Kofola open_in_new
2,56 km  1 %
 05:52
26,2 km/h
26,2 km/h 172 W 151 bpm 04:02
38,1 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 14:32
27,4 km/h
27,4 km/h 186 W 154 bpm 11:32
34,5 km/h
Čičmany - Javorinka Čičmany - Javorinka open_in_new
4,54 km  3.3 %
 36:15
7,5 km/h
7,5 km/h 77 W 122 bpm -
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 10:13
15,3 km/h
15,3 km/h 189 W 157 bpm 06:01
26,0 km/h
Hor sa plný kotol na pivo! Hor sa plný kotol na pivo! open_in_new
14,77 km  -3 %
 19:11
46,2 km/h
46,2 km/h 119 W 138 bpm -
Zliechov Downhill Zliechov Downhill open_in_new
6,16 km  -3.4 %
 07:46
47,6 km/h
47,6 km/h 104 W 134 bpm 06:54
53,6 km/h
Zliechov Descent Zliechov Descent open_in_new
16,37 km  -2.1 %
 22:10
44,3 km/h
44,3 km/h 130 W 141 bpm 18:56
51,9 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 04:39
43,4 km/h
43,4 km/h 141 W 146 bpm 03:48
53,1 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 01:34
36,5 km/h
36,5 km/h 189 W 149 bpm 01:07
51,1 km/h
Proti vetru-Lord of Zwirn Proti vetru-Lord of Zwirn open_in_new
2,36 km  -0.2 %
 04:22
32,5 km/h
32,5 km/h 182 W 151 bpm 02:43
52,2 km/h
Klobusice Klobusice open_in_new
1,30 km  -0.1 %
 02:25
32,3 km/h
32,3 km/h 188 W 151 bpm 01:38
47,8 km/h
Pod kanálom Pod kanálom open_in_new
1,39 km  0 %
 02:26
34,2 km/h
34,2 km/h 151 W 145 bpm 01:28
56,7 km/h
Kanál-Váh Kanál-Váh open_in_new
1,06 km  -0.4 %
 01:47
35,6 km/h
35,6 km/h 175 W 150 bpm 01:16
50,1 km/h
36 segmentov
keyboard_arrow_up