home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MartinSuchanek • 4. mája 2024 o 13:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTrošku menší chillec s intervalom a zjazdom.

Čičmany -> Home

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,0 km
schedule Čas
01:05:42
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 63,8 km/h
Výkon 215 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 605 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinSuchanek • Dnes o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,5 km
schedule 01:13:47
landscape 55 m
MartinSuchanek • Predvčerom o 10:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ala Pacemaker

trending_up 10,8 km
schedule 00:37:31
landscape 21 m
MartinSuchanek • Predvčerom o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 21,7 km
schedule 00:47:55
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 07:15
21,6 km/h
21,6 km/h - 178 bpm 06:01
26,0 km/h
Hor sa plný kotol na pivo! Hor sa plný kotol na pivo! open_in_new
14,77 km  -3 %
 27:02
32,8 km/h
32,8 km/h - 123 bpm -
Zliechov Downhill Zliechov Downhill open_in_new
6,16 km  -3.4 %
 12:02
30,7 km/h
30,7 km/h - 118 bpm 06:54
53,6 km/h
Zliechov Descent Zliechov Descent open_in_new
16,37 km  -2.1 %
 27:25
35,8 km/h
35,8 km/h - 130 bpm 18:56
51,9 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 05:07
39,5 km/h
39,5 km/h - 146 bpm 03:48
53,1 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 01:38
35,0 km/h
35,0 km/h - 148 bpm 01:07
51,1 km/h
Ilava-Pruske Ilava-Pruske open_in_new
2,41 km  0.4 %
 04:26
32,7 km/h
32,7 km/h - 149 bpm 02:33
56,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up