home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
julia2 • 4. mája 2024 o 14:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Liptovská Štiavnica - W13D7-Long Run Z2/Z3

Najlepšia časť dlhých behov je aj tak ten hlad potom, keď ješ všetko čo ti príde do cesty 😋

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,2 km
schedule Čas
03:15:56
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 14,2 km/h
Výkon 186 W 325 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 571 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

julia2 • 3. mája 2025 o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prvý výjazd na Olive túto sezónu (asi to chcelo niečo ľahšie 😬)

trending_up 159,4 km
schedule 07:18:52
landscape 1 784 m
julia2 • 19. apríla 2025 o 15:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zobrať manku vyvetrať sa a potom speedrun na futbal 😁

trending_up 14,4 km
schedule 01:24:33
landscape 241 m
julia2 • 21. apríla 2025 o 11:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nejako to ide ťažko po tej lenivej zime 😬

trending_up 22,5 km
schedule 01:26:42
landscape 472 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lepenkáreň Lepenkáreň open_in_new
0,75 km  0.9 %
 05:59
7,5 km/h
7,5 km/h 166 W 134 bpm 03:14
13,9 km/h
Na podsuchú #1 Na podsuchú #1 open_in_new
1,57 km  1.1 %
 12:47
7,4 km/h
7,4 km/h 166 W 132 bpm 07:47
12,1 km/h
Speed sesh! Speed sesh! open_in_new
0,85 km  -0.7 %
 04:27
11,5 km/h
11,5 km/h 177 W 142 bpm 03:34
14,3 km/h
Hore smetiskom Hore smetiskom open_in_new
1,16 km  5.7 %
 09:38
7,2 km/h
7,2 km/h 219 W 150 bpm 08:52
7,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up