home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NoCompromise • 5. mája 2024 o 7:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
01:11:06
landscape Nastúpané
167 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 14,8 km/h
Výkon 299 W 449 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 803 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

NoCompromise • Dnes o 8:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 35,2 km
schedule 01:52:18
landscape 388 m
NoCompromise • Včera o 6:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run #jentakbeh

trending_up 3,9 km
schedule 00:29:37
landscape 88 m
NoCompromise • Včera o 8:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klajda - Hády vysílač Klajda - Hády vysílač open_in_new
0,63 km  5.9 %
 14:39
2,6 km/h
2,6 km/h - 109 bpm 04:22
8,7 km/h
Hády - rovninka na žluté Hády - rovninka na žluté open_in_new
1,03 km  1.2 %
 10:11
6,1 km/h
6,1 km/h - 130 bpm 05:17
11,7 km/h
Kopaniny - Kruhové soustromí Kopaniny - Kruhové soustromí open_in_new
1,51 km  1.5 %
 09:33
9,5 km/h
9,5 km/h - 150 bpm 09:33
9,5 km/h
Zadní Hády rovinka v lese Zadní Hády rovinka v lese open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 04:46
9,3 km/h
9,3 km/h - 149 bpm 04:46
9,3 km/h
Zadní Hády po asfalt Zadní Hády po asfalt open_in_new
0,65 km  0.8 %
 04:29
8,7 km/h
8,7 km/h - 146 bpm 04:29
8,7 km/h
Spáleniště -> Kopaniny po cyklotrase Spáleniště -> Kopaniny po cyklotrase open_in_new
2,58 km  -1.5 %
 16:17
9,5 km/h
9,5 km/h - 140 bpm 15:35
9,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up