Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver sukenikoliver • 8. mája 2024 o 11:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trošku pridať plyn

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
00:53:50
landscape Nastúpané
301 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 23,4 km/h
Výkon 314 W 577 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 678 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver sukenikoliver • Predvčerom o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #36 #37 #38

trending_up 7,6 km
schedule 01:07:25
landscape 786 m
sukenikoliver sukenikoliver • Včera o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok 4x #39-#42

trending_up 10,1 km
schedule 01:43:18
landscape 1 043 m
sukenikoliver sukenikoliver • 16. februára 2026 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Pás 600m+⬆️

trending_up 4,0 km
schedule 00:40:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krížová cesta Krížová cesta open_in_new
0,64 km  12.8 %
 04:28 najlepší čas
8,6 km/h
8,6 km/h 393 W 181 bpm 04:28
8,6 km/h
O.chata - Salaš O.chata - Salaš open_in_new
2,74 km  -3.6 %
 12:11 najlepší čas
13,5 km/h
13,5 km/h 288 W 175 bpm 12:11
13,5 km/h
Lesný trailík d. pomník - lúčka Šípok Lesný trailík d. pomník - lúčka Šípok open_in_new
0,40 km  2.9 %
 02:07
11,2 km/h
11,2 km/h 358 W 184 bpm 01:31
15,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up