•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
66,0 km
schedule
Čas
01:58:33
landscape
Nastúpané
546 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,4 km/h | 66,0 km/h |
| Výkon | 269 W | 1 021 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 131 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Izoard
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Eazy Evening Ride
trending_up
47,5 km
schedule
01:32:34
landscape
179 m
•
pedal_bike Treshold power 2 x 15 min @ 288W
trending_up
38,0 km
schedule
01:05:01
landscape
0 m
•
directions_bike Long tempo ride
trending_up
103,7 km
schedule
03:27:02
landscape
847 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rýchli Zjazd :)
Rýchli Zjazd :)
open_in_new
0,29 km -3.8 %
|
00:31
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 263 W | 133 bpm |
00:23
45,1 km/h
|
||||
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:23
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 617 W | 157 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Vodne dielo
Vodne dielo
open_in_new
7,08 km 0 %
|
12:58
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 258 W | 144 bpm |
09:00
47,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
05:40
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 246 W | 146 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
Mojš-Varín
Mojš-Varín
open_in_new
3,21 km 0 %
|
05:56
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 247 W | 142 bpm |
04:37
41,8 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
01:48
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 243 W | 140 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
OÚ- Koňhora
OÚ- Koňhora
open_in_new
1,12 km 1.1 %
|
02:28
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 248 W | 146 bpm |
01:53
35,6 km/h
|
||||
|
Varín - Terchová
Varín - Terchová
open_in_new
13,08 km 1 %
|
27:36
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 267 W | 146 bpm |
- |
||||
|
Stráža kopec - Varín most
Stráža kopec - Varín most
open_in_new
3,47 km 1.4 %
|
07:30
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 284 W | 150 bpm |
06:07
34,0 km/h
|
||||
|
Varín most - Belá kopček
Varín most - Belá kopček
open_in_new
6,08 km 1.1 %
|
13:06
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 272 W | 148 bpm |
- |
||||
|
Vratna dolina climb
Vratna dolina climb
open_in_new
5,65 km 4 %
|
15:00
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 314 W | 156 bpm |
14:24
23,5 km/h
|
||||
|
Vratna dolina climb 1st part
Vratna dolina climb 1st part
open_in_new
1,30 km 7.3 %
|
03:22
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 318 W | 154 bpm |
- |
||||
|
Terchová - Vrátna výťah
Terchová - Vrátna výťah
open_in_new
5,08 km 3.7 %
|
13:44
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 317 W | 156 bpm |
13:00
23,5 km/h
|
||||
|
Strada Dolina
Strada Dolina
open_in_new
3,83 km 4 %
|
10:39
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 315 W | 156 bpm |
09:38
23,8 km/h
|
||||
|
Vratna lanovka zaverecna stojka
Vratna lanovka zaverecna stojka
open_in_new
1,35 km 5.8 %
|
04:32
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 340 W | 162 bpm |
03:54
20,8 km/h
|
||||
|
Vrátna - Terchova downhill
Vrátna - Terchova downhill
open_in_new
5,05 km -3.9 %
|
07:24
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 168 W | 134 bpm |
06:04
50,0 km/h
|
||||
|
Vrátna downhill
Vrátna downhill
open_in_new
5,59 km -3.9 %
|
08:08
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 169 W | 134 bpm |
06:12
54,1 km/h
|
||||
|
Vratna - odbocka na Stefanovu
Vratna - odbocka na Stefanovu
open_in_new
2,95 km -4.4 %
|
04:29
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 153 W | 133 bpm |
02:58
59,7 km/h
|
||||
|
Terchová - Varín
Terchová - Varín
open_in_new
12,99 km -1 %
|
17:06
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 286 W | 158 bpm |
16:56
46,0 km/h
|
||||
|
Belá - Varín TT
Belá - Varín TT
open_in_new
9,53 km -1 %
|
13:10
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 280 W | 155 bpm |
13:10
43,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre