home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 7. mája 2024 o 21:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kamzík 1000+ Horizontal

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:48:45
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 23,1 km/h
Výkon 303 W 576 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 831 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 2. mája 2025 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - z práce / Slavín

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:11
landscape 72 m
simkoma • 2. mája 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride - na besiedku a záhradu 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

trending_up 6,3 km
schedule 00:32:59
landscape 82 m
simkoma • Predvčerom o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:02:43
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ Horizontal alias Kamzícka míľa (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Horizontal alias Kamzícka míľa (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
7,76 km  0 %
 51:33
9,0 km/h
9,0 km/h 296 W 154 bpm 41:04
11,3 km/h
Výbeh Kysucká-Bazový jarok (by PeterJ LL/UL/KK/RZB/TTnV/ML) Výbeh Kysucká-Bazový jarok (by PeterJ LL/UL/KK/RZB/TTnV/ML) open_in_new
3,00 km  5.3 %
 22:21
8,1 km/h
8,1 km/h 324 W 154 bpm 17:51
10,1 km/h
Cesta Mládeže 4 Climb Cesta Mládeže 4 Climb open_in_new
0,73 km  8.3 %
 04:20
10,1 km/h
10,1 km/h 343 W 157 bpm 03:38
12,0 km/h
Kozí jarok climb (short) Kozí jarok climb (short) open_in_new
0,67 km  17 %
 08:09
4,9 km/h
4,9 km/h 296 W 152 bpm 06:30
6,1 km/h
Zelezna back home... Zelezna back home... open_in_new
1,94 km  -1 %
 10:26
11,2 km/h
11,2 km/h 325 W 164 bpm 08:40
13,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up