home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 8. mája 2024 o 8:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:19:52
landscape Nastúpané
12,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 19,9 km/h
Výkon 338 W 614 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 134 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 7:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:00
landscape 0 m
erszo • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:46:31
landscape 0 m
erszo • 7. mája 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,6 km
schedule 01:04:16
landscape 78 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:02
14,9 km/h
14,9 km/h 482 W 177 bpm 03:31
17,1 km/h
Nevadzova 10 kol Nevadzova 10 kol open_in_new
3,41 km  0 %
 15:58
12,8 km/h
12,8 km/h 413 W 166 bpm 12:57
15,8 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 01:25
15,2 km/h
15,2 km/h 473 W 180 bpm 01:00
21,6 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up