•
Beh
directions_runBeh - (82) nevadzova
Tempo beh 10km 38min (3.48) TFavg 172
Dnes bol v plane tazky tempac a prve 3km som aj rozbiehal po 3.40, ale potom telo prestalo spolupracovat. Dobehol som v pomalsom tempe (aj na nizsich tepoch) ako som chcel, ale aj tak dobry trening. Skoda, ze sa mi nepodarilo viac siahnut smerom ku dnu sil, lebo po dobehu necitim ziadnu velku unavu, cize som mal makat viac.
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:38:03
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,9 km/h | 22,3 km/h |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 736 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (107) nove mesto
trending_up
12,3 km
schedule
01:00:47
landscape
12 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:20:37
landscape
0 m
•
directions_run (108) ahoj - briezky - kamzik - lanovka - kamzik - karpatska
trending_up
15,0 km
schedule
01:25:46
landscape
483 m
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre