home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NanukT • 9. mája 2024 o 9:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Temples and Towers in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:04:44
landscape Nastúpané
322 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 62,9 km/h
Výkon 197 W 805 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • 17. júna 2025 o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:40:34
landscape 14 m
NanukT • 15. júna 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 57,6 km
schedule 02:51:39
landscape 596 m
NanukT • 12. júna 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,6 km
schedule 01:22:21
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Temples and Towers Temples and Towers open_in_new
32,47 km  0 %
 01:02:02
31,4 km/h
31,4 km/h 202 W 145 bpm 50:00
39,0 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 04:22
25,7 km/h
25,7 km/h 252 W 148 bpm 03:09
35,7 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:56
27,1 km/h
27,1 km/h 244 W 154 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 08:54
16,9 km/h
16,9 km/h 227 W 156 bpm 06:03
24,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up