home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NanukT • 9. mája 2024 o 9:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Temples and Towers in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:04:44
landscape Nastúpané
322 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 62,9 km/h
Výkon 197 W 805 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 106,2 km
schedule 03:43:14
landscape 474 m
NanukT • 29. apríla 2025 o 9:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 70,2 km
schedule 02:19:03
landscape 203 m
NanukT • 27. apríla 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 91,8 km
schedule 03:10:31
landscape 436 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Temples and Towers Temples and Towers open_in_new
32,47 km  0 %
 01:02:02
31,4 km/h
31,4 km/h 202 W 145 bpm 50:00
39,0 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 04:22
25,7 km/h
25,7 km/h 252 W 148 bpm 03:09
35,7 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:56
27,1 km/h
27,1 km/h 244 W 154 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 08:54
16,9 km/h
16,9 km/h 227 W 156 bpm 06:03
24,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up