•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
111 km
schedule
Čas
04:07:46
landscape
Nastúpané
1 474 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,9 km/h | 64,5 km/h |
| Výkon | 156 W | 969 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 111 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 2 704 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
103,5 km
schedule
03:35:57
landscape
1 244 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,3 km
schedule
00:43:34
landscape
71 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
27,4 km
schedule
01:42:24
landscape
458 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ostrov - Hroznetin
Ostrov - Hroznetin
open_in_new
5,69 km 0.7 %
|
12:15
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 174 W | 107 bpm |
12:15
27,9 km/h
|
||||
|
Depoltovice -> S220
Depoltovice -> S220
open_in_new
0,97 km 1.5 %
|
02:45
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 148 W | 108 bpm |
02:45
21,1 km/h
|
||||
|
Smolné Pece Climb
Smolné Pece Climb
open_in_new
2,10 km 4.2 %
|
06:58
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 251 W | 127 bpm |
05:48
21,7 km/h
|
||||
|
Nejdek - Šindelová
Nejdek - Šindelová
open_in_new
10,50 km 0.6 %
|
24:26
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 180 W | 109 bpm |
24:26
25,8 km/h
|
||||
|
Nejdek smer Sindelova.
Nejdek smer Sindelova.
open_in_new
5,45 km 2.3 %
|
15:32
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 202 W | 112 bpm |
15:32
21,1 km/h
|
||||
|
Lesík- směr Šindelova(celé stoupání)
Lesík- směr Šindelova(celé stoupání)
open_in_new
3,05 km 3.2 %
|
09:06
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 217 W | 115 bpm |
09:06
20,1 km/h
|
||||
|
Lesík na kopci - Rotava zrcadlo
Lesík na kopci - Rotava zrcadlo
open_in_new
10,33 km -2 %
|
18:00
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 88 W | 90 bpm |
18:00
34,5 km/h
|
||||
|
X Šindelová - X Rotava
X Šindelová - X Rotava
open_in_new
5,29 km -2.6 %
|
10:05
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 46 W | 81 bpm |
10:05
31,5 km/h
|
||||
|
Let na Kraslice
Let na Kraslice
open_in_new
3,43 km 0.3 %
|
06:57
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 154 W | 101 bpm |
05:46
35,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,35 km 5.8 %
|
13:49
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 155 W | 106 bpm |
11:34
12,2 km/h
|
||||
|
Kraslice - Luby
Kraslice - Luby
open_in_new
3,82 km 4.6 %
|
19:16
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 174 W | 111 bpm |
16:58
13,5 km/h
|
||||
|
Kraslická časovka - ženy
Kraslická časovka - ženy
open_in_new
1,24 km 5.4 %
|
03:09
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 400 W | 153 bpm |
03:09
23,6 km/h
|
||||
|
DH ROAD - Kraslická časovka
DH ROAD - Kraslická časovka
open_in_new
2,80 km -4.7 %
|
07:55
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 1 W | 91 bpm |
03:39
46,1 km/h
|
||||
|
TT Kraslice - Rotava nádr.
TT Kraslice - Rotava nádr.
open_in_new
4,89 km -0.2 %
|
07:24
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 153 W | 114 bpm |
07:24
39,7 km/h
|
||||
|
Rotava - Šindelová - Milíře
Rotava - Šindelová - Milíře
open_in_new
8,25 km 2.2 %
|
22:47
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 204 W | 124 bpm |
22:47
21,7 km/h
|
||||
|
Rotava - Šindelová
Rotava - Šindelová
open_in_new
3,04 km 2.9 %
|
09:31
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 222 W | 127 bpm |
09:31
19,2 km/h
|
||||
|
U Rybnika - Bernov
U Rybnika - Bernov
open_in_new
7,73 km -0.5 %
|
14:33
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 160 W | 117 bpm |
14:33
31,9 km/h
|
||||
|
Kopček do Lesíka
Kopček do Lesíka
open_in_new
1,30 km 1.8 %
|
02:58
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 188 W | 121 bpm |
02:58
26,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre